Witam Pana, z opisu tego, co się z Panem dzieje, wynika, że poczucie osamotnienia i opuszczenia towarzyszy Panu od bardzo wielu lat i mogę się tylko domyślać, jak wiele bólu i cierpienia nosił Pan w sobie przez te wszystkie lata... Jak długo będzie się Pan jeszcze z tymi uczuciami zmagał zależy w dużej mierze od Pana. Na przykład od tego, kiedy podejmie Pan decyzję o zgłoszeniu się na terapię Zachęcam do "pójścia" w te stronę, bardziej niż w stronę wspomnianego przez Pana warsztatu. Warsztat może podziałać "na chwilę", trochę na zasadzie placebo, albo, co jest już Pana doświadczeniem, wcale. Proszę zatroszczyć się o siebie. Danuta Michalczyk
Dzień dobry!
Warsztaty rozwoju osobistego są ciekawym doświadczeniem, ale zazwyczaj to wydarzenia jednorazowe. Większe zmiany w kwestiach głębokich, związanych z dalszą przeszłością lub generalna zmiana nastawienia do siebie i świata, wymagają dłuższej pracy psychoterapeutycznej.
Pozdrawiam!
Weekendowy warsztat to dobry, ale pierwszy krok. Być może potrzebuje Pan dłuższej terapii i wsparcia? Warto, żeby skorzystał Pan z psychoterapii.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z nauką, uczucie samotności, nerwowość i trudności w wyrażaniu emocji u 24-latka – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak poradzić sobie z tym uczuciem samotności? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak mam poradzić sobie z samotnością? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Uczucie samotności po wyjeździe do dużego miasta na studia – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Jak radzić sobie z samotnością? – odpowiada Mgr Agnieszka Borowska
- Uczucie samotności u 20-latka a możliwe przyczyny – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak długo może trwać psychoterapia? – odpowiada Mgr Teresa Kała
- Uczucie samotności i drżenie rąk podczas stresowych sytuacji – odpowiada Mgr Jolanta Liczkowska-Czakyrowa
- Jak poradzić sobie z uczuciem samotności? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Uczucie odrealnienia i depresja u 22-latka – odpowiada Mgr Marzena Zięba