Jak poradzić sobie z toksycznym partnerem?

dzień dobry ,czuję podświadomie że jestem w toksycznym związku , Kocham go bardzo ale wiem ze to co sie dzieje wieczne oskarżanie mnie o wszystko wpędzanie w poczucie winy ,zabranianie mi wszystkiego , nie szanowanie mojej pracy . powoduje to że podświadomie czuję ze tak nie powinno być , czuje sie osaczona z każdej strony ,ale kocham go bardzo rozum mówi odejdź serce nie pozwala. jestem w związku ponad dwa lata , czuje ze ratować juz nie mam siły a boję sie zostać bez niego . Co powinnam zrob

KOBIETA, 44 LAT ponad rok temu

Psychologia Poczucie winy Toksyczne związki Serce

Mgr Zuzanna Starczewska Psycholog, Sosnowiec

52 poziom zaufania

Witam,
Najlepsze co można zrobić w tej sytuacji, to rozmawiać dużo z partnerem o lęku w związku z Waszym byciem razem. Jeśli jest coś, co pani nie odpowiada, koniecznie trzeba o tym z kimś porozmawiać.
Dobrze jest wyrzucić z siebie różne wątpliwości.
Pozdrawiam

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Zachęcam do podjęcia psychoterapii. Trudności w stawianiu granic, tendencje do zależności i wycofywania się (wyniesiona być może z wcześniejszych doświadczeń i relacji) można zmienić. Warto zatem przyjrzeć się przyczynom trudności i możliwościom zmiany. Warto skontaktować się ze specjalistą- psychologiem, psychoterapeutą.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy mój związek wygląda na toksyczny? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy partner zrozumie, że go kocham, ale cierpię? – odpowiada Mgr Marta Reichel
Rozstanie z toksycznym partnerem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak sobie poradzić po tym toksycznym związku? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Trwanie w toksycznym związku – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Jak sobie poradzić z toksycznym związkiem? – odpowiada Magdalena Pikulska
Relacje z partnerem a toksyczny związek – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
Co zrobić, jeśli uczucia do męża wygasły? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Toksyczna relacja z osobą z depresją – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Po czym poznać, że mój partner to toksyczny człowiek? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Psychoterapia online

Psychoterapia online

Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k

Jadwiga Kłapa-Zarecka została zaatakowana przez pacjentkę. "Miałam poczucie, że ona zaraz wyciągnie nóż i się na mnie rzuci"

Jadwiga Kłapa-Zarecka została zaatakowana przez pacjentkę. "Miałam poczucie, że ona zaraz wyciągnie nóż i się na mnie rzuci"

Była w ciąży, kiedy do jej gabinetu wtargnęła agre

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Relacje z partnerem • Nerwica serca • Problemy psychologiczne • Żałoba i strata • Uzależnienie od leków • Zaburzenia zachowania • Natrętne myśli • Zawał serca • Zespół lęku uogólnionego • Badanie serca • Depresja sezonowa • EKG śródsercowe • Zazdrość w związku • Uzależnienie od hazardu • Uzależnienie od papierosów • Uzależnienie od zakupów • Zaburzenia adaptacyjne • Nerwica histeryczna • Choroba wieńcowa • ADHD • Wszczepienie defibrylatora serca • Fobie • Agresja • Mapowanie serca

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Psychoterapia online • Jadwiga Kłapa-Zarecka została zaatakowana przez pacjentkę. "Miałam poczucie, że ona zaraz wyciągnie nóż i się na mnie rzuci" • Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD) • 39 rad psychologa, jak być szczęśliwym każdego dnia • Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii • Autopsychoterapia • Sangwinik - kim jest i jakie ma cechy? • Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej • "Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości

Jak leczyć te lęki u 34-latki? • Czy te objawy mogą mieć związek z silną nerwicą? • Jak poinformować o ciąży? • Jak zadbać o swoje emocje? • Jak poradzić sobie z w tej sytuacji? • Jak poradzić sobie z taką zazdrością i kontrolą? • Czy powinnam walczyć o tę relację? • Jak poradzić sobie w trudnej relacji z mężem? • Jak radzić sobie z takich zachowaniem partnera? • Jak wyleczyć się z cPTSD w tej sytuacji?

Mgr Irena Mielnik - Madej – Psychologia, Kraków • Mgr Patrycja Stajer – Psycholog, Kraków • Mgr Dorota Nowacka – Psychologia, Gdańsk • Mgr Magdalena Brabec – Psycholog, Bydgoszcz