Jak pozbyć się nawyku żucia gąbki?

Od podstawówki ciągnie sie za mną zucie gąbki. Zuje ją i wypluwam. Co mam robić żeby się tego pozbyć
KOBIETA, 45 LAT ponad rok temu
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk Psycholog, Warszawa
60 poziom zaufania

Dzień dobry. Trudno mi dać Pani jakieś konkretne wskazówki online. Najwłaściwiej będzie, jeżeli umówi się Pani na wizytę do psychologa. Musi on poznać więcej szczegółów, aby wskazać dalsze kroki. Pozdrawiam.

http://progress.warszawa.pl/

Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice
94 poziom zaufania

Witam,

mechanizm tego zachowania należy poznać w określonym kontekście, biorąc pod uwagę procesy myślowe, w tym celu zalecałabym wsparcie psychoterapeutyczne w paradygmacie poznawczo - behawioralnym.

Pozdrawiam serdecznie

Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka Psycholog, Gdańsk
76 poziom zaufania

Witam, proszę skorzystać z pomocy psychologicznej w Poradni Zdrowia Psychicznego. Przesyłam link gdzie znajdzie Pani placówki NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/ lub skorzystać z pomocy w prywatnym gabinecie. Przesyłam link do artykułu który może Panią zainteresuje: http://dietetycy.org.pl/zaburzenie-pica/
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl

Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów
100 poziom zaufania

Witam Panią
Aby Pani Pomóc, należy rozpoznać źródła psychicznych
uwarunkowań związanych z nałogiem żucia gąbki
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam do omówienia problemu z psychologiem.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty