Jak przełamać moje jąkanie tak, aby już nie wróciło?
Mam 21 lat .Od dziecka borykam się z jąkaniem. Podczas okresu dorastania jąkanie się unormowało lecz w okresie studiów wróciło. Mówię szybko lecz do tej pory jąkanie wystepowało rzadko. Teraz kontakt z innymi ludzmi sprawia mi wiele trudu . Czuje wewnętrzną blokade, zapominam słów, czuję się niepewnie często przekręcam i powtarzam jedno słowo wiele razy pod rząd . Nawet czytanie na głos przy ludziach sprawia że się jąkam wstydzę się wtedy gdyż ludzie mogą uważać że nie umiem czytać . Kiedy rozmawiam ze sobą nie mam takiego problemu. Proszę o rade jak przełamać moje jąkanie tak aby już nie wróciło abym nie musiała czuć sie bezsilnie.
