Jąkanie podczas stresu

Witam,mam 30 lat. Od dziecka zaczelam sie jakac,nie moglam slowa powiedzieć. Chodzilam.do logopedy,po pewnym czasie zaczelam plynnie mowic. Teraz zdarza mi sie zajakac,np w sytuacji stresowej,lub podczas rozmowy z kims kogo znam. Co mam zrobic zeby mniej sie jakac? Bardzo meczy mnie zacinanie sie.
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu
Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak
Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak Logopeda, Kalisz
49 poziom zaufania

Witam

Jak słusznie Pani zauważyła terapia przynosi efekty. Może warto podjąć ją ponownie? Praca pod okiem doświadczonego specjalisty powinna przynieś poprawę.
Warto pracować nad prawidłowym torem oddechowym, technikami relaksacyjnymi.
Jako film instruktażowy polecam tytuł Jak zostać królem, którym prezentuje wszystkie najbardziej popularne techniki i opowiada jakimi metodami można sobie pomóc.

Pozdrawiam
Joanna Gałczynska-Adamiak
www.centrum-logopedyczne.pl

Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein Logopeda, Gdańsk
59 poziom zaufania

Witam. Terapia jąkania ma to do siebie, iż wymaga kontrolnych spotkać z terapeutą (logopedą) nawet po zakończeniu terapii właściwej. Czy jest Pani nadal pod opieką logopedy, który prowadził Pani terapię? Jeśli nie, warto byłoby o tym pomyśleć. Pomocna w terapii jąkania jest też terapia EEG-Biofeedback (zmniejszenie stresu, nabywanie umiejętności relaksacji, praca z emocjami). Radziłabym zapoznać się z tą metodą.
Z wyrazami szacunku. Anna Tońska-Szyfelbein

http://www.logo-ped.gda.pl

Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka Logopeda, Sosnowiec
61 poziom zaufania

"Zacinanie się" nasila stres i trudna dla Pani sytuacja, może warto wrócić na terapię do logopedy i jeszcze trochę popracować? Moim zdaniem terapia dobrze by zrobiła.Poza tym proszę pomyśleć o spotkaniu z psychologiem, pomoże poradzić sobie ze stresem w trudnych sytuacjach.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty