Jak przezwyciężyć swój lęk przed omdleniem?

Jak przezwyciężyć swój lęk przed omdleniem? Nie jest on bardzo wielki bo daje rade wyjść ze znajomymi itd lecz boję sie jak będzie w szkole. Cały czas mam tą myśl że co jak zaraz się źle poczuje. Jak sobie z tym mogę radzić? Planuję isc do psychologa ale dopiero za jakis czas jak sobie radzić z tym samwmu żebym nie miała ciagle tych myśli?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Lęk Psychologia Omdlenia

Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

wskazane jest leczenie specjalistyczne, wsparcie psychoterapeutyczne, np. w paradygmacie poznawczo - behawioralnym.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak zwalczyć stres i wrażenie śmierci? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak poradzić sobie z lękiem, że nie znajdę pracy po studiach? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak radzić sobie z lękami przed pójściem do pracy? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak radzić sobie z lękiem przed studiami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak mogę w końcu przestać wmawiać sobie coś złego? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak leczyć lęk przed omdleniem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak mam przełamać swój lęk? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy mój lęk to objaw nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak leczyć stan lękowo-depresyjny na wskutek OCD? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Co zrobić w sytuacji lęku? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Autopsychoterapia

Autopsychoterapia

Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote

Lot jest dla nich koszmarem. Znieczulają się różnymi sposobami

Lot jest dla nich koszmarem. Znieczulają się różnymi sposobami

Najszybszy, najbezpieczniejszy i prawdopodobnie na

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zaburzenia nastroju • Zespół lęku uogólnionego • Zaburzenia snu • Stres • Nerwica • Fobie społeczne • Zaburzenia lękowe • Natrętne myśli • Ataki paniki • Nerwica histeryczna • Bulimia • Nerwica natręctw • Depresja • Uzależnienie od komputera • Trauma • Zespoły urojeniowe i otępienie • Choroba afektywna dwubiegunowa • Niedociśnienie tętnicze • Zdrada w związku • Samotność • Strata bliskiej osoby • Rozwarstwienie aorty • Parapsychologia • Molestowanie • Kryzys w małżeństwie

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Autopsychoterapia • Lot jest dla nich koszmarem. Znieczulają się różnymi sposobami • Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi • Życie w izolacji i lęk przed wychodzeniem z domu mogą prowadzić nawet do depresji. Jak pokonać agorafobię i strach w dobie pandemii koronawirusa? • Autofobia - co to jest, główne objawy, leczenie • Wstawałam z łóżka na czworaka, nakładałam makijaż na spuchniętą twarz i szłam do pracy • SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia" • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?

Dlaczego mam takie objawy po wzięciu tego leku? • Czy należy zastosować inny schemat brania leków? • W jaki sposób wyciszyć te lęki? • Czy to mogą być objawy autyzmu u 43-latka?? • Co robić z lękiem podczas leczenia psychiatrycznego? • Jak mam dalej leczyć te zaburzenia lękowe? • W jaki sposób poradzić sobie z takimi problemami? • Czy mogę jeszcze sobie jakoś pomóc? • Czy mogę przyjmować doraźnie ten lek na stany lękowe? • Czy w tym wieku lęk powinien się zmniejszać?