Jak zwalczyć stres i wrażenie śmierci?
Czuję stres i bije się że zaraz umrę co to może być wstałem rano od razu poczułem stres i łapie mnie jakiś lek że zaraz umrę mam 24 lata
Witam Pana,
wskazane jest wsparcie psychoterapeutyczne, w paradygmacie poznawczo - behawioralnym, ze specjalistą łatwiej będzie zrozumieć problem i poradzić sobie z nim.
Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam problem z podjęciem pracy – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czym spowodowane są napady głodu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak można zwalczyć lęk przed jazdą samochodem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co może być przyczyną ciągłego pocenia bez powodu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobieze stresem przed egzaminem na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z lękiem, że nie znajdę pracy po studiach? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy mogę być gejem i założyć rodzinę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak przezwyciężyć swój lęk przed omdleniem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy to może być też nerwica? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy od częstej TK głowy można dostać raka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
