Jak radzić sobie z atakami paniki mając 30 lat?
Witam. Jestm kobieta i mam 29 lat. Mam ataki paniki. A przynajmniej tak podejrzewa lekarz. Zastanawiam się tylko czy to możliwe , że podczas samego ataku moje cisnienie i tętno mieści się w normie. Czasami mam wrażenie, że wali mi serce a jak sprawdzam puls to podniesiony jest najwyżej do 80 lub 90. Ale najczęściej jest w normie. Nigdzie nic na ten temat nie moge znaleźć. A ta niewiedza tylko bardziej mnie denerwuje. Uprzejmie proszę o odpowiedź.
