Jak radzić sobie z tymi lękami?
Mam na imię, 59 lat. Od 2014 do 17 byłam leczona na objawy dystymii. Obecnie szwankują nerwy : rozedrganie,wewn. pobudzenie, ciężko mi czasem zapanować nad chęcią napyskowania, nauczanie pod nosem. Już kilka razy miałam chyba atak paniki - 3 razy w tym roku. Objawy : bardzo zimno, straszny lęk o życie, tętno, które z sekundy na sekundę przyspiesza i wysokie ciśnienie. Np 190/ 94 tętno nawet 110. Brałam Hydroxyzinum, Captopril a obecnie wzięłam BIBLOC/ lęk stały / i Captopril. Boję się tego strasznie, jak zapobiegać ?