Jak radzić sobie z konfliktami w związku?

Jestem z moim partnerem od jakiego czasu. Od ponad roku mieszkamy razem.Mysle ze tworzymy udany zwiazek.W zeszlym poronilam Wspolnie ciezko to przezylismy.Mam 21 lat On 30.Czasami jednak zdarza nam sie poklocic A ja wtedy od razu dostaje goraczki,mdlosci.Nie wiem nigdy jak zakonczyc klotnie.Mam wrazenie ze mna gardzi.Dzis jest zly bo wzielam wolny dzien w pracy.to nie tragedia a ja tak bardzo boje sie jgo powrotu i tego co powie.Jak zakonczyc takie klotnie?Co robic zeby tego wiecej nie czuc?

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia

Mgr Joanna Pluta Psycholog, Warszawa

45 poziom zaufania

Witam!
Z pani listu wynika, że problem nie leży w rozwiązywaniu konfliktów w Pani związku. Mam wrażenie, że boi się Pani swojego partnera. Dlatego powinna Pani porozmawiać z parterem na ten temat. Jeśli to z jakiegoś powodu nie jest możliwe, warto, abyście Państwo poszukali pomocy specjalistycznej. Są różnego rodzaju poradnie, można porozmawiać z psychologiem\ terapeutą od spraw rodzinnych.
W związku nie należy utrzymywać relacji opartych na strachu, czy braku szacunku. to nie sprzyja dobrym relacjom partnerów. Taki związek nie może być satysfakcjonujący dla tworzących go osób.
Pozdrawiam, J.Pluta

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psychologia, Warszawa

62 poziom zaufania

Bardzo zachęcam najpierw do szczerej rozmowy z partnerem o swoich odczuciach i refleksjach na temat waszego związku, a także podjęcia terapii dla par, aby przy pomocy neutralnej osoby omówić problemy, emocje i oczekiwania. Związek oparty na strachu jest destrukcyjny, więc warto ten problem przepracować.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie ze zdradą w związku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak uciec z trudnego związku? – odpowiada Mgr Anna Szyda
Tęsknota za byłym partnerem pomimo nieszczęśliwego związku – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Konflikt ze starszym partnerem – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Konflikt i zazdrość w związku – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością w związku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego partner w wieku 36 lat nie dążył do ślubu i skonsumowania związku? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak radzić sobie ze znudzeniem w związku? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
Częste kłótnie w związku – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Jak odejść z tego toksycznego związku? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

artykuły

Jak rozmawiać o zaburzeniach erekcji w związku?

Zaburzenia erekcji są dolegliwością bardzo wstydli

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych

Prof. Izdebski: Podczas świąt powiedzmy najbliższym, że są dla nas naprawdę ważni

- Święta są doskonałą okazją, aby okazać sobie

Konflikt w drugim związku i małżeństwie

Witam bardzo dziękuję za odpowiedz...był u mnie w niedziele...trochę wypity powiedział ze mnie kocha i ze sobie nie radzi z tym wszystkim...W Wigilie dzwonił złożył mi życzenia a za jakiś czas napisał smsa z pożegnaniem ze zrywa ze mną kontakt ze nie chce być o nikogo zazdrosny i nic nie chce czuc. myślę ze zawiódł się na swojej zonie ze to wszystko bardzo go zraniło i boi się podjąć ryzyka...teraz cisza co robic?

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Konflikty w związku Psychologia

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witaj,
rozumiem,że można się bać powtórnego rozczarowania ,ale ono dotyczy także Ciebie,gdyż zainwestowałaś w ten związek uczucie.Trudno jest cokolwiek doradzać,może więc spróbuj zaczekać na dalszą inicjatywę męzczyzny,nie podejmując istotnych kroków.Mam wrażenie,że ten ktoś dąży bardziej lub mniej świadomie do złożenia swojego problemu w Twoje ręce.Czy podołasz?
Są psychologowie,psychoterapeuci mający wiedzę i narzędzia do przepracowania podobnych problemów.Możecie pójśc razem.To pomaga w zrozumieniu siebie nawzajem,wyrażeniu własnych oczekiwań i przeformułowaniu ich w taki sposób,by sytuacja nowa nie wzbudzała panicznego strachu i skojarzenia z wcześniejszym doświadczeniem
Pozdrawiam serdecznie

Maria Fraszewska Psycholog, Zielona Góra

62 poziom zaufania

Z Pani listu wynika, że mąż nie radzi sobie z zazdrością czyli z konkretnymi własnymi emocjami. Warto na ten temat porozmawiać z mężem i spróbować razem z nim pójść na terapię małżeńską.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak żyć z zazdrosnym partnerem? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Co zrobić, by partner do mnie wrócił? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak ratować małżeństwo młodych ludzi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak uwolnić się od toksycznego związku? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Jak poprawić atmosferę w związku po 10 latach małżeństwa? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Problem z komunikacją w związku – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
Problem z emocjami po zakończeniu wieloletniego związku – odpowiada Mgr Adam Horak
Niska samoocena a zaborczość w związku u 22-latki – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Konflikty w związku nastolatków – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Jak uratować nasze małżeństwo po zdradzie? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka

artykuły

Nullofobia - objawy, przyczyny i leczenie

Nullofobia to paniczny, nieuzasadniony lęk przed p

Rozwój związku a psychoterapia par

Związek dwojga ludzi nie jest statyczną budowlą, p

Terapia muzyką

Nie bez kozery mówi się, że dźwięk leczy i ciało,

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

umów wizytę

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

umów wizytę

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

umów wizytę

Mgr Katarzyna Kulczycka Psychologia, Wrocław

umów wizytę

Jak radzić sobie z odległością w związku?

Witam. Mam 25 lat. Moja dziewczyna ma 17 lat. Jesteśmy parą od niespełna 2 miesięcy. Odległość jaka nas dzieli to ok 650 km, więc spotykamy się co 3 tydzień. W rozmowach telefonicznych i sms często się kłócimy, a jeśli się spotykamy razem jest nam bardzo dobrze. Okazujemy Sobie w tedy bardzo dużo czułości. Za 1,5 roku kiedy dziewczyna skończy szkołę, wspólnie podjęliśmy decyzję, że przeprowadzi się do mnie. Jednak obecnie męczy mnie ta odległość.

MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Trudności w komunikacji par Psychologia

Mgr Tytus Dziewięcki Psychologia, Warszawa

70 poziom zaufania

Związkom na odległość niestety towarzyszą pewne stałe trudności. Brak fizycznej bliskości w sposób naturalny frustruje partnerów, którzy chcieliby spędzać ze sobą jak najwięcej czasu. Komunikacja internetowa, czy telefoniczna pozwala porozumiewać się ze sobą, ale elektroniczny przekaz, nawet w wersji video, nie umożliwia doświadczania obecności drugiej osoby, czy intymnej bliskości.
Rozwiązania dzielącego Państwa dystansu są niestety tylko dwa- zmniejszenie go, poprzez zmianę miejsca zamieszkania, lub zintensyfikowanie odwiedzin. Odległość jest czymś fizycznym i tylko fizycznie możemy coś z nią zrobić. Należałoby się jednak zastanowić jakie są powody kłótni prowadzonych na dystans. Czy jest to tylko frustracja spowodowana rzadkim widywaniem się, czy też wzajemne niezrozumienie, lub różnice w poglądach sięgają dalej, a może powodem sporów jest zazdrość? Kiedy uda się Państwu znaleźć problem komunikacyjny, lub psychologiczny, wtedy można byłoby próbować rozwiązać go w psychologiczny, lub komunikacyjny sposób.

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Panu,

Zbyt spora odległość nie służy rozwojowi związku, w takim stopniu, jak relacja tzw. "na miejscu", ponieważ utrudnione jest spełnianie potrzeb obu Partnerów...
Z drugiej strony istotna jest jakość wzajemnych relacji, a nie ilość...

Jak sobie radzić?
Kiedy spędzacie czas razem, wykorzystywać go na tzw. 100 procent.
Byście mogli odwoływać się do pozytywnych i wspierających doświadczeń oraz przyjemnych przeżyć, które
będą pogłębiać Waszą relację i pomogą przetrwać czas rozłąki.

Życzę Panu, żeby się Wam udało!
irena.mielnik.madej@gmail.com