Jak odejść z tego toksycznego związku?

Prosze o pomoc. Nie potrafie odejsc od toksycznej relacji.bylam z tym chlopakiem 3 lata ale nie czulam sie kochana, nie ufalam bo zawiodl moje zaufanie, dlatego czesto byly klotnie. Rozstalismy, on chcialby wrocic ale sie boi ze bedzie tak jak bylo. Ja tez sie boje ale nie potrafie sie odciac. W srodku czuje ze jestem glodna milosci i tkwie w tym mimo ze czuje ze jemu nie zalezy tak jak mi. Ale ciagle "wracam", podswiadomie licze ze on sie zmieni. Prosze o rade, jak wyjsc z tego dolka? :(

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Psychologia Relacje z partnerem Nieszczęśliwa miłość Toksyczne związki

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią
Wchodząc w bliski związek z drugą osobą wydaje nam się,
że miłość wystarczy, żeby nasz związek był szczęśliwy.
Niestety, czasami zamiast wsparcia i miłości są kłótnie,
wzajemne poniżanie i cierpienie.
Jeżeli jest Pani zdecydowana „odejść od toksycznej relacji”,
polecam Pani artykuł Michała Pasterskiego:
http://michalpasterski.pl/2015/07/jak-zakonczyc-toksyczny-zwiazek-w-11-krokach/

Obawiam się jednak, że nawet jeśli zakończy Pani ten związek,
to Pani „głód miłości” i niska samoocena sprawią,
że wejdzie Pani w następną nie mniej toksyczną relację.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę
wewnętrzną, wzmocnić poczucie własnej wartości,
oraz odbudować zaufanie do świata i do ludzi,
dzięki czemu odnajdzie Pan sens własnego
istnienia i będzie Pani mogła rozpocząć nowy etap
w życiu i stworzyć stabilny satysfakcjonujący związek.
Gdyby chciała Pani ze mną porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Mgr Piotr Jan Antoniak Psycholog, Warszawa

70 poziom zaufania

Witam Panią. To trudna sytuacja bo "zainwestowała" Pani emocjonalnie w ten związek. Trudno jest pogodzić się, że taka inwestycja nie przyniosła oczekiwanych korzyści. W psychologii nazywa się to psychologiczna pułapka. W obecnej sytuacji "kompasem" wskazującym Pani kierunek powinno być poczucie bezpieczeństwa. Na podstawie Pani opisu podejrzewam, że wydarzenia w Pani związku osłabiły to poczucie. Mogę potwierdzić Pani obawy. Tak powrót do relacji odbierającej poczucie bezpieczeństwa jest ryzykowny. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak uciec z trudnego związku? – odpowiada Mgr Anna Szyda
Jak odejść z toksycznego związku? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
Strach przed zakończeniem toksycznego związku – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
Ucieczka z toksycznego związku – odpowiada Mgr Agnieszka Lipińska
Depresja po toksycznym związku – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Jak poradzić sobie z chorobliwą zazdrością w związku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Toksyczny związek a konieczność zerwania znajomości – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Rozstanie z narzeczonym po pięciu latach związku – odpowiada mgr Emilia Pisarzowska-Izbińska
Jak wyrwać córkę z toksycznego związku? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Trudności w wybaczeniu kłamstw w związku – odpowiada Mgr Agnieszka Borowicz-Bartosik

Jak odejść z tego toksycznego związku?

artykuły

Filofobia - objawy, przyczyny i leczenie

Krytyczność, niepewność, brak wiary w siebie... Oto 6 oznak, że wychowywałeś się w toksycznej rodzinie!

Złe stosunki z rodzicami a depresja

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła