Jak radzić sobie z zaburzeniami psychicznymi?
Witam. Czuję się fatalnie boję się że zwariowalam lub ze mam psychoze,schizofrenie albo paranoje. Boje się ze zatrace siebie ze nie bede wiedzalam kim jestem ze popadne obłęd s przyszłość spędze w szpitalu. Patrze na siebie w lustrze i nie poznaje siebie schudlam jestem blada jakas taka inna. Rece i nogi czasami mam wrazenie ze sa doklejone do mnie. Mam taki mętlik w glowie ze nie wiem jak to sobie poukladac. Ciagle wyszukuje u siebie oznak choroby psychicznej wstydze sie tego.
