Jak radzić sobie ze stresem i lękiem?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Co może znaczyć u mnie aż taka płaczliwość? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Jak radzić sobie ze stresem na studiach? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
• Czy ten ból rzeczywiście może być spowodowany stresem? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
• Jak radzić sobie z nadpobudliwością i lękami? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
• Dlaczego nie radzę sobie ze stresem? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
• Czy to może być objaw stresu? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
• Jak radzić sobie z lękami napadowymi? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
• Jak mam sobie poradzić z takimi zaburzeniami? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
• Jak pozbyć się tych dolegliwości po traumie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
• Co zrobić z nawracającym lękiem i smutkiem? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka