Jak radzić sobie ze złością?
Jak radzić sobie ze złością?
Rokowanie w depresji
Dzień dobry!
Pytanie jest zbyt ogólne. Z pewnością wiele cennych porad i wskazówek znajdzie Pani w licznych artykułach w internecie, również na stronie ABCzdrowie. Po lekturze zachęcam do opisania swojej sytuacji, problemu i zadania pytań bardziej szczegółowych.
Pozdrawiam!
polecam psychoterapie u doswiadczonego terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Złość to bardzo ważna emocja, jest potrzebna, ale może tez mocno utrudnić życie jeśli nie ma się kontroli nad jej wyrażaniem. Jeśli problem polega na złoszczeniu się nadmiarowym i nieadekwatnym do sytuacji proponuję udanie się na psychoterapię albo chociaż konsultację u psychologa, który zdiagnozuje problem i zaproponuje najlepszą formę pomocy/ Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęk przed balonami u dziewczyny – odpowiada Piotr Bochański
- Jak sobie poradzić z bezsennością? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Natrętne myśli o złych wydarzeniach w przyszłości – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak rozładowywać napięcia pomiędzy rodzicami a nastoletnią córką? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Napady złości i pochopne podejmowanie decyzji o rozstaniu u chłopaka – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak można radzić sobie ze złością? – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Brak zaufania do picia alkoholu przez partnera – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Niechęć do nawiązywania kontaktu z ludźmi – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Napady złości, wybuchy zazdrości i żałowanie swojego zachowania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak sobie radzić ze złością i agresją wobec męża i dorosłej córki? – odpowiada Mgr Marta Pociecha
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Ciało w psychoterapii ma znaczenie
Pacjenci często przychodzą do gabinetu psychoterap
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła