Jak schudnąć po 4 ciążach?
Witam,mam34 lata jestem mama 4 dzieci ,miesiac temu urodziłam maluszka. bardzo bym chciała schudnac.Teraz waze 78 kg.a mam 158 cm wzrostu i karmie piersia. BŁAGAM O POMOC.
Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam serdecznie, rozumiem Panią, że jest to dla Pani bardzo duży problem. Proponuję udać się do dietetyka lub lekarza celem ustalenia odpowiedniej diety. Bardzo proszę samemu nie stosować popularnych i powszechnie znanych diet. Musi Pani przyjmować odpowiednio zbilansowane potrawy aby zarówno Pani jak i dziecko czuło się dobrze.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zdrowo schudnąć po dwóch ciążach? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Zdrowe odchudzanie po porodzie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Nadwaga po 4 ciążach – odpowiada Dr n. med. Tomasz Basta
- Jak zrzucić zbędne kilogramy po drugiej ciąży? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak mogę skutecznie schudnąć dwa lata po ciąży? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Jak pozbyć się dużej nadwagi? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak mogę schudnąć po ciąży? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Odchudzanie i obwisła skóra po porodach – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jak odchudzić się po 5 ciążach? – odpowiada Mgr Elżbieta Bogusz
- Jak skutecznie schudnąć po urodzeniu 3 dzieci? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
