Jak schudnąć po 4 ciążach?
Witam,mam34 lata jestem mama 4 dzieci ,miesiac temu urodziłam maluszka. bardzo bym chciała schudnac.Teraz waze 78 kg.a mam 158 cm wzrostu i karmie piersia. BŁAGAM O POMOC.
Witam serdecznie, rozumiem Panią, że jest to dla Pani bardzo duży problem. Proponuję udać się do dietetyka lub lekarza celem ustalenia odpowiedniej diety. Bardzo proszę samemu nie stosować popularnych i powszechnie znanych diet. Musi Pani przyjmować odpowiednio zbilansowane potrawy aby zarówno Pani jak i dziecko czuło się dobrze.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mogę skutecznie schudnąć dwa lata po ciąży? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Nadwaga po 4 ciążach – odpowiada Dr n. med. Tomasz Basta
- Nadmierne wypadanie włosów podczas karmienia piersią – odpowiada Milena Lubowicz
- Jak schudnąć 10 kilogramów w około 4 lub 3 miesiące? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Jak zrzucić zbędne kilogramy po drugiej ciąży? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy mogę się odchudzać podczas karmienia piersią? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Jak schudnąć w wieku 40 lat? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Co jeść, by schudnąć z 56 kg? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jaka dieta pasuje dziewięciolatce? – odpowiada Dr n. med. Jolanta Uchman
- Jak skutecznie schudnąć bez wysiłku fizycznego? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
artykuły
Jak częste są choroby rzadkie? (WIDEO)
-Od 7 lat trwają w Polsce rozmowy na temat planu
Agata 15 lat cierpiała z powodu bolesnych miesiączek. "Czułam, jakby ktoś wbijał mi setki sztyletów w brzuch"
Agata niedługo skończy 27 lat - chciałaby zacząć p
Los Kubusia może się odmienić
Najbardziej boli mnie jego ufne spojrzenie - oczka