Przede wszystkim musi Pani pamiętać, że nie da się schudnąć z jednej części ciała. Jeśli tracimy wagę to odchudzamy cały organizm. Nieregularne posiłki to rzeczywiście problem, ale jeśli będzie Pani dostarczała odpowiednich składników organizmowi w odpowiednich ilościach to poradzi sobie i z ta trudnością. Jako ratownik medyczny na pewno Pani zdaje sobie sprawę jakie możliwości przystosowawcze ma nasze ciało. Żeby podać Pani szczegóły mam za mało informacji. Proszę o kontakt: marta@zdrowozjesz.pl
Witam, taki charakter pracy na pewno w pewnym zakresie utrudni zaplanowanie posiłków, ale uważam, że jest to wszystko do opanowania. Tyle, że trzeba to dokładnie logistycznie zaplanować wspólnie z dietetykiem, który ustali dla Pani indywidualny plan żywieniowy.
Pozdrawiam
www.dietoterapia.waw.pl
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta dla 18-latki chcącej zrzucić 3 kilogramy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Stosowanie diety przez osobę ważącą 122 kg – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Jak schudnąć w krótkim czasie w wieku 18 lat? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Sposoby na schudnięcie u 32-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak zdrowo i zarazem szybko schudnąć 3 kg? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- W jaki sposób schudnąć w ciągu miesiąca? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Chęć schudnięcia u 29-latki, która waży 90 kg przy 165 cm wzrostu – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jaką dietę dostosować do swojego wieku, gdy chcę schudnąć? – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Obżeranie się po zrzuceniu wagi – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Dieta dla 26-letniej osoby ważącej 93 kilogramy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt
Błąd podczas podania szczepionki. Część płynu rozprysła się na rękę
Natalia zgłosiła się na drugą dawkę Pfizera. Była
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec