Wartość indeksu glikemicznego
Diabetolog, lek. med. Grażyna Korzeniewska wyjaśnia w filmie, czym jest indeks glikemiczny. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Koniecznie zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Najwyraźniej trafił Pan na niekompetentnego dietetyka. Przy BMI 30 charakteryzuje się już otyłość, która powinna być leczona profesjonalnie. Podczas wizyty powinno być przeprowadzone badanie składu ciała, wywiad zdrowotny i żywieniowy. Po czym powinien Pan dostać wskazówki co może Pan jeść a czego unikać. I w przeciągu kilku dni powinien Pan otrzymać szczegółowy jadłospis na 14 dni, w którym byłyby przedstawione posiłki w konkretnych godzinach i ilościach. Jeśli jest Pan zainteresowany taką konsultacją proszę o kontakt na adres marta@zdrowozjesz.pl
Witam! Dieta + aktywność fizyczna, to najlepsze połączenie w celu redukcji tanki tłuszczowej. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/ zapraszam do jej odwiedzenia.
Pozdrawiam, dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odchudzanie kierowcy zawodowego – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jakie ćwiczenia podczas odchudzania są najlepsze? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ćwiczenia x daily na odchudzanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Chęć odchudzania się i żywienia zgodnie z zasadami dietetyka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odchudzanie u 34-latki – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
- Co jeść, aby w miarę szybko odczuć rezulataty odchudzania? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Jakie preparaty są dobre na odchudzanie? – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Odchudzanie przez okres wakacji – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ćwiczenia 5 razy w tygodniu po 30 minut a brak efektów – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaki sport jest najlepszy na odchudzanie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt
Biznes na odchudzaniu. "Zamiast szczupłej sylwetki, mamy zmarnowane zdrowie"
Ekstremalne "diety cud", suplementy przyjmowane na
Odchudzanie a karmienie piersią
Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni