Jak się odchudzać przy BMI wynoszącym 30?

Mam 30 bcmi chce się odchudzić byłem u dietetyka to powiedział ze przez 3,4 miesiące jedzenie całe na pół podzielić i to wszystko .Aby pomóc sobie i ułatwić wytrwanie w diecie, można zastosować środki hamujące łaknienie Hoodia Gordonii, błonnik,Reduxil),ACAI BERRY czy blocapetit lub asystor slim .cos powinno pomóc żeby oszukać mózg i nie jeść wieczorem ..

MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu

Dietetyka Leki Błonnik Dieta Mózg

Wartość indeksu glikemicznego

Diabetolog, lek. med. Grażyna Korzeniewska wyjaśnia w filmie, czym jest indeks glikemiczny. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Koniecznie zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.

Mgr inż. Marta Ścibisz Dietetyk, Pruszków

61 poziom zaufania

Najwyraźniej trafił Pan na niekompetentnego dietetyka. Przy BMI 30 charakteryzuje się już otyłość, która powinna być leczona profesjonalnie. Podczas wizyty powinno być przeprowadzone badanie składu ciała, wywiad zdrowotny i żywieniowy. Po czym powinien Pan dostać wskazówki co może Pan jeść a czego unikać. I w przeciągu kilku dni powinien Pan otrzymać szczegółowy jadłospis na 14 dni, w którym byłyby przedstawione posiłki w konkretnych godzinach i ilościach. Jeśli jest Pan zainteresowany taką konsultacją proszę o kontakt na adres marta@zdrowozjesz.pl

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

84 poziom zaufania

Witam! Dieta + aktywność fizyczna, to najlepsze połączenie w celu redukcji tanki tłuszczowej. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/ zapraszam do jej odwiedzenia.
Pozdrawiam, dietetyk Patrycja Sankowska