Jak skutecznie radzić sobie z lękiem w młodym wieku?

Ponad 10 lat zmagam się z lękiem. Zaczęło się od przeziębienia pęcherza w szkole podstawowej.. całe życie koncentruje się na tym czy napewno będę miała gdzie skorzystać z toalety. Boję się jazdy autobusem, stania w korku, uroczystych wydarzeń np. apele szkolne Sytuacje stresowe takie jak egzaminy potęgują ten lęk, a na spotkania po za domem zawsze znajdzie się jakaś wymówka. Bardzo mi to przeszkadza i chciałabym zacząć korzystać z życia :( Proszę o pomoc Dużo czytałam i szukałam i prawdopodobnie jest to jakiś typ nerwicy, zaburzeń kompulsyjnych Może znajdzie się tu jakiś specjalista
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty