Jak sprawdzają się kapsułki żelatynowe przy diecie bogatej w kalorie?
Witam,
mam pytanie, jeśli urozmaiciłbym swoją dietę, bo chcę przytyć, kupiłbym kapsułki żelatynowe i w nie nalewał sobie, załóżmy z pojemniczka, do którego najpierw wleję olej lniany, to, czy mógłbym takie kapsułki nim wypełnione potem do lodówki włożyć i łykać codziennie parę? Tak, aby kalorii mi olej w nich zawarty dodawał z każdym dniem?
Jeśli tak, to ile takich dziennie mógłbym łykać maksymalnie? Czy można tak w ogóle łykać te żelatynowe z olejem tak po prostu, żeby olej był łykany w tabletkach, pewnie tak, skoro olej rybny też sprzedaje się kapsułkowany. Ile mógłbym tego oleju do jednej kapsułki nalać? Do pełna? Jeśli nie jest to do zamrażarki, bo w zamrażarce chyba produkt zamrażany powiększa swoją objętość, zamieniając się w lód i wtedy chyba tylko 1/3 kapsułki by wystarczyła.
Co mógłbym jeszcze do takich kapsułek wrzucać? Czy witaminy w tabletkach normalnych są pogniecione? Czy jest tam makaron ugotowany w mniejszych odcinkach, wepchany do takiej kapsułki lub szynka pognieciona? Czy coś np. prowadzi do interakcji z żelatyną i tego by nie można było tam wkładać do kapsułki?
Proszę o odpowiedź na nelson251@wp.pl
