Jak sprawdzić indeks glikemiczny danego produktu?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• W jaki sposób posługiwać się indeksem glikemicznym? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Czym jest indeks glikemiczny? – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
• O czym informuje indeks glikemiczny żywności? – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
• Indeks glikemiczny dla chleba graham – odpowiada Ewa Kozłowska
• Jak interpretować zawartość cukru przy indeksie glikemicznym? – odpowiada Mgr Ewelina Kozłowska
• Indeks glikemiczny a leczenie cukrzycy – odpowiada Mgr Justyna Luty
• Co znaczą te oznaczenia przy obliczaniu indeksu glikemicznego? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
• Czy indeks glikemiczny czekolady jest wysoki? – odpowiada Dr Anna Brinken
• Odpowiedź trzustki na nabiał – odpowiada Lek. Łukasz Kowalski
• Jaki powinien być próg indeksu na diecie o niskim indeksie glikemicznym? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)