Jak szybko schudnąć 10 kg?
Witam mam 20 lat waze 78 kg i mam 171. Chce schudnać 10 kg. Jak to zrobić najszybciej?
A to zależy od tego na jak długo chce Pani uzyskać tą niższą wagę. Jeśli na chwilę i liczy się Pani z efektem jo-jo , z pewnością znajdzie Pani wiele metod w internecie, które, poza kilogramami, odejmą Pani zdrowia. Jeśli natomiast chce Pani je stracić trwale i na zawsze już cieszyć się życiem bez myślenia o diecie i odchudzaniu, to najszybciej w 4 miesiące.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak szybko można schudnąć 10 kg? – odpowiada Roma Wojtewicz
- 10 kg mniej do końca wakacji - czy to możliwe? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak w miesiąc schudnąć 8 kg? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Muszę schudnąć 10 kg – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czy w ciągu miesiąca można schudnąć 10 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co mi grozi jeśli schudnę 10 kg w ciągu miesiąca? – odpowiada Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
- Jak szybko schudnąć 3 kilogramy? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak schudnąć 15 kg w miesiąc? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Zbędne kilogramy - jak je szybko stracić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak szybko schudnąć przed studniówką? – odpowiada Roma Wojtewicz
artykuły
Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac
Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
Waga ani drgnie? Jest sposób na to, by znów zacząć chudnąć
Odchudzasz się, ograniczasz kalorie, a waga stoi w