Jak szybko schudnąć 10 kg?
Witam mam 20 lat waze 78 kg i mam 171. Chce schudnać 10 kg. Jak to zrobić najszybciej?
Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
A to zależy od tego na jak długo chce Pani uzyskać tą niższą wagę. Jeśli na chwilę i liczy się Pani z efektem jo-jo , z pewnością znajdzie Pani wiele metod w internecie, które, poza kilogramami, odejmą Pani zdrowia. Jeśli natomiast chce Pani je stracić trwale i na zawsze już cieszyć się życiem bez myślenia o diecie i odchudzaniu, to najszybciej w 4 miesiące.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak szybko można schudnąć 10 kg? – odpowiada Roma Wojtewicz
- 10 kg mniej do końca wakacji - czy to możliwe? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak w miesiąc schudnąć 8 kg? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy w ciągu miesiąca można schudnąć 10 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak szybko schudnąć 3 kilogramy? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zbędne kilogramy - jak je szybko stracić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć 15 kg w miesiąc? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jak szybko schudnąć przed studniówką? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Muszę schudnąć 10 kg – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak szybko schudnąć bez ryzyka efektu jojo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac
Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
Jak skutecznie schudnąć po ciąży?
Nierealistyczny obraz Świeżo upieczone mamy są bom