Jak ułożyć plan żywieniowy, by przytyć?

Witam Jestem studentem, mam 23 lata 184cm wzrostu i około 60 kilo wagi. Jestem co tu dużo mówić chudy, chodź odżywiam się normalnie. Jem tyle ile potrzebuje w danym momencie, czyli czasem więcej niż moi rówieśnicy. Prowadzę raczej siedzący tryb życia. Stąd moje pytanie: czy jest możliwość odwiedzenia darmowego dietetyka który pomógł by mi ułożyć odpowiedni plan zywieniowy dopasowany do moich indywidualnych potrzeb? A może powinienem zgłosić się gdzieś indziej? Gdzie szukać informacji? Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
98 poziom zaufania

Witam serdecznie. W takiej sytuacji należałoby skonsultować z rzeczywiście z dietetykiem. Proszę skorzystać z wyszukiwarki na naszym forum.

Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
98 poziom zaufania

Witam!
Nie ma możliwości skorzystania z porady dietetyka ambulatoryjnie w ramach NFZ. W celu ustalenia adresu poradni zajmującej się doradztwem dietetycznym w Pana okolicy pomoże lekarz rodzinny.

Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska Dietetyk, Szczecin
90 poziom zaufania

Witam serdecznie.
Zalecenia żywieniowe będą trafniejsze jeśli wykona Pan m.in. analizę składu ciała oraz badania laboratoryjne (skonsultowane z lekarzem w celu wykluczenia bądź potwierdzenia ewentualnych schodzeń). Istotny jest również wywiad żywieniowo-chorobowy (wykonany przez np. dietetyka). Wówczas będzie można podać precyzyjniejsze wskazówki żywieniowe.

Po wskazówki żywieniowe zapraszam na
www.diet-coaching.xaa.pl

Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty