Egzotyczny deser czekoladowo-waniliowy
Masz ochotę na coś słodkiego? Spróbuj czegoś nowego - proponujemy egzotyczny deser czekoladowo-waniliowy. Nie martw się, że to może być za trudne. Instrukcja podana jest na filmie.
A te podejrzenia to naprawdę takie straszne? Można urządzić imieniny owocowo-sałatkowe.
Nalezy zadbać o regularne posiłki, wtedy nie pojawia się ochota na słodycze.
Rozumiem, że Pani jest organizatorką imprezy - wtedy nie ma żadnego problemu, przygotowuje Pani inne menu niż schabowy i tort z bitą śmietaną i problem sam się rozwiązuje.
Witam.
Przyczyną nadmiernego apetytu "na słodkie" mogą być wahania stężenia glukozy we krwi oraz spożywanie zbyt małej ilości węglowodanów. Zachęcam do spożywania zbilansowanych posiłków w regularnych odstępach czasu.
Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób stosować dietę redukcyjną? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Ile razy w tygodniu należy spożyć słodycze? – odpowiada Mgr Joanna Śledziona
- Motywacja przed niejedzeniem słodyczy – odpowiada Magdalena Rapacka
- Czy można przytyć od jednego napadu obżarstwa? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ataki obżarstwa u 23-latki – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Napady obżarstwa i przybieranie na wadze – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
- Jak uniknąć efektu jo-jo po diecie Dukana? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Dlaczego nie chudnę mimo aktywnego trybu życia? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak uniknąć wzdęć i otyłości brzusznej? – odpowiada Norbert Gotz
- Jak schudnąć? Czy spacer wystarczy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Gwiazdy na urodzinach projektu „Zadbaj o swoje serce"
Informacja prasowa 16 października w gliwicki
Sposoby na obniżenie cholesterolu
Jeśli chcesz zadbać o odpowiedni poziom cholestero
Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec