Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Drogą do usamodzielnienia się jest wyprowadzenie się z od rodziców i przejęcie odpowiedzialności za własne życie. Wygląda na to, że ten krok jest jeszcze przed Pani partnerem. Troskliwa mama nie ułatwia podjęcia decyzji w tej kwestii. Pytanie czym podyktowana jest ta troska i czy jej ostateczny wynik będzie korzystny dla Pani partnera? Ponadto nadużywanie alkoholu obniża motywację do działania, a w dłuższej perspektywie jest przyczyną zaburzeń nastroju, niekiedy może prowadzić do choroby afektywnej dwubiegunowej, stąd być może te zmiany zachowań, o których Pani pisze. Niestety nie jest możliwe postawienie wiążącej diagnozy bez wywiadu i rozmowy. Nie ulega jednak wątpliwości, że nadużywanie alkoholu prowadzi do uzależnienia, a w dłuższej perspektywie degeneracji układu nerwowego. Pani natomiast prowadzi gabinet i może się dalej rozwijać, czemu więc nie zainwestować uwagi w tym kierunku i nie skupić się bardziej na sobie?
Dzień Dobry Pani,
Wskazana byłaby dla Państwa wspólna terapia par, do której mocno zachęcam.
Pomocna byłaby dla Pani indywidualna rozmowa i ewentualna praca z psychologiem.
Jeśli miałaby Pani życzenie takiej rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu na Skype.
Życzę Pani tego, co jest potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Relacja z partnerem i pragnienie stabilizacji w życiu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Relacje i rozmowa z partnerem – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Jak poprawić relacje z partnerem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Relacja z partnerem i platoniczna miłość – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Relacje partnera z mamą i jego niesamodzielność – odpowiada Mgr Karolina Pietrzak
- Co zrobić, by partner wrócił do domu? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Mieszkanie z partnerem i brak relacje uczuciowych – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
- Jak znów polepszyć relacje z partnerem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co zrobić, żeby były partner zatęsknił i wrócił? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Trudna relacja z matką narzeczonego – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
artykuły
"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "
Smutna prawda o SORach: Przekroczenie granicy godności
W maju dziennikarka Magdalena Rigamonti opisała na
Zadaniowa przyjaźń męsko-męska
Przyjaźń to silna więź emocjonalna, o którą należy