Jak uwolnić się od byłego partnera?
boje sie mojego bylego partnera ktory mnie przesladuje pisze raz dobrze raz zle stoi pod drzwiami slucha sledzi podszywa sie pode mnie nie mam sily pomocy
Jeśli sprawa przekracza granice prawa- można zgłosić ją na policję.
Warto także zapewnić sobie wsparcie bliskich i przyjaciół (nie tylko psychologiczne, ale w razie potrzeby także realne). Dodatkowo zachęcam do spotkania z psychologiem- specjalista pomoże nauczyć się jasno stawiać granice, stawać we własnej obronie, adekwatnie reagować na przemoc czy presję, udzieli wsparcia, psychoedukacji, a w razie potrzeby będzie możliwe rozpoczęcie procesu psychoterapii.
Witam, jeżeli partner Panią prześladuje, nęka, czuje się Pani zagrożona, może Pani zgłosić sprawę na Policję. Jest to Stalking (http://zwierciadlo.pl/psychologia/portret-stalkera), przestępstwo to jest ścigane na wniosek pokrzywdzonego. Proponuję skorzystać z pomocy Ośrodka interwencji Kryzysowej, uzyska Pani wsparcie psychologiczne, oraz bezpłatne poradnictwo prawne. Uzyska Pani informacje jakie ma środki i możliwości interwencji. Proszę nie zwlekać, być w kontakcie, pozdrawiam serdecznie.
Link do środka: https://www.pow.dzierzoniow.pl/dla-mieszkanca/pomoc-spoleczna/punkt-interwencji-kryzysowej
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Powrót partnera z zagranicy i obawy przed agresją – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
- Stalking po zerwaniu znajomości z mężczyzną – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak uwolnić się od byłego partnera po rozstaniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak się uwolnić od partnera z zaburzeniami osobowości? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak pomóc osobie na skraju wyczerpania psychicznego? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Miłość do byłego partnera i ojca dziecka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Nękanie przez byłego partnera – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Jak odciąć się od byłego partnera? – odpowiada Mgr Żaneta Maruńczak
- Jak uwolnić się od toksycznego partnera? – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
- Jak poradzić sobie ze stratą ukochanego psa? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Gdzie szukać pomocy w depresji?
Chorzy na depresję potrzebują pomocy już w początk
Pomoc psychologiczna online. E-gabinet, czyli poradnictwo nowych czasów
Mamy XXI wiek, żyjemy we wszechobecnej technizacji
Bulwersująca interwencja. "Kobieta może dokonać aborcji farmakologicznej"
Tą historią żyje cała Polska. Pani Joanna wzięła t