Dieta w ciąży
Witam
powinna Pani wzmocnić górną część tułowia oraz brzuch i talię. Najlepiej ćwiczyć pod okiem trenera, który dobierze odpowiedni zestaw ćwiczeń. Górna część tułowia powinna nabrać masy mięśniowej, a talię należy wyrzeźbić oraz uzyskać większe wcięcie w talii.
Pozdrawiam
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Witam bez konsultacji ciężko jest doradzić zabiegi bądź ćwiczenia. Trzeba dokładnie obejrzeć sylwetkę Pani aby cokolwiek doradzić.
Witam. Aby odpowiedzieć dokładnie na pytanie wymagane jest przeprowadzenie dokładnego wywiadu, dlatego proponuję wizytę u dietetyka.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wcięcie w talii a ćwiczenia – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 161 cm wzrostu, w biodrach mam 88 cm. Czy moje biodra są szczupłe? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Obliczanie idealnej masy ciała – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odpowiednia waga a wymiary ciała – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Nieproporcjonalna budowa ciała a odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Wymiary ciała a nadwaga – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Chcę pozbyć się sadła na brzuchu i boczków – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak wysmuklić talię? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Chcę schudnąć, ale bez szkody dla biustu – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Waga nastolatki: jaka waga jest dla mnie prawidłowa? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna