Na pewno warto próbować każdego dnia uczyć dziecko nowych smaków i pokazywać, że dieta może być różnorodna. Pytać o to co córka chciałaby zjeść i razem z nią przygotowywać posiłki. Może Pani zacząć od jednego warzywa czy jednego owocu i pokazać córce, że można tak jak np. z marchewki zrobić sok, surówkę czy ciasto marchewkowe. Jeżeli Pani będzie pokazywać córce, że sama lubi jeść różnorodnie, to córka też będzie w końcu chciała spróbować czegoś nowego. Najważniejsze jest by cierpliwie i konsekwentnie wprowadzać do diety dziecka różne warzywa, owoce, mięso, ryby, produkty zbożowe, przetwory mleczne czy jajka, tak by dieta jednocześnie była zdrowsza i pomogła Pani znaleźć jak najwięcej produktów, które polubi Pani córka.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jedzenie większych cząstek przez 9,5-miesięczne dziecko – odpowiada Dr n. med. Juliusz Bokiej
- Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak zachęcić dziecko do jedzenia owoców? – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Jak zachęcić 4-letnie dziecko do jedzenia? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Problem z jedzeniem zup przez 6-latka – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Jak zachęcić 9-letnią córkę do jedzenia? – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
- Żywienie 7-miesięcznego dziecka ze skazą białkową – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Jak zachęcić dziecko do jedzenia? – odpowiada Mgr Ewelina Wieczorek
- Co podawać na śniadanie i obiad dla 11-miesięcznego dziecka? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy moja 9-miesięczna córka spożywa za mało posiłków stałych w ciągu dnia? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Schemat żywienia niemowląt - prawidłowe żywienie, produkty mleczne i mięso
Odpowiednie żywienie niemowląt to przedmiot troski
Świeże warzywa i owoce
Lato to idealny moment aby zadbać o zdrowie. Dosło
Co jeść podczas COVID-19 i rekonwalescencji? Eksperci wskazują błędy, które wszyscy popełniamy
Dieta nie jest panaceum na COVID-19, jednak może p