Jak zadbać o dobrą pamięć i sprężystość skóry po 60-tce?
Witam serdecznie!!!!! proszę mi podpowiedzieć jak zadbac o dobra pamięć i sprezystosc ciala /skory/ po 60-tce. Pozdrawiam
Wszelkie ćwiczenia poznawcze (książki, krzyżówki, zadania), wymagające uczenia się, a także działające na integrację sensoryczną (czyli używanie wielu zmysłów jednocześnie) wspomagają działanie poznawcze i intelektualne człowieka. Także stosowanie mnemotechnik dostosowanych do preferencji jest pomocne.
Można także dopytać lekarza o zioła i substancje wspomagające działanie układu nerwowego.
Witam,
odpowiedzią jest zawsze dieta, ruch i dobry stan ducha, to wszystko przenosi się wprost na to jak wygląda nasze ciało.
Pozdrawiam
Lidia Polsakiewicz-Grzesiczek
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy niektórzy mają po prostu słabszą pamięć słuchową? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jakie produkty zawierają najwięcej minerałów odpowiadających za pamięć i koncentrację? – odpowiada Mgr Anna Zwoleńska
- Histeryczny płacz u dwulatki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Późna diagnoza autyzmu u dziecka – odpowiada Mgr Kamila Drozd
