Witam
Utracona miłość jest tym boleśniejsza,że powoduje nieraz poczucie własnej bezwartościowości.Nierzadko jest też uczuciowo powtórzeniem wcześniejszych podobnych zdarzeń,Np.gdy w dzieciństwie najważniejsza kobieta/mama/ musiała zająć się kolejnym bratem i w dziecku pozostało poczucie odrzucenia.Zachęcam więc,by przyjrzeć się innym zdarzeniom,które obecnie nie pozwalają Panu na pogodzenie się z odejściem i utrzymują w miejscu ,albo nieświadomie prowokują rozstania i powtórkę cierpienia.Zmienia się wtedy rozumienie przyczyn,nie są już dramatyczne i przenoszone na kolejne relacje z kobietami.
Zachęcam do kontaktu z terapeutą i pozdrawiam.
Poradzenie sobie z uczuciem, które nie ma szansy na realizację (ze względu na drugą stronę) jest trudne. Z tego, co Pan opisuje, stara się Pan sobie z nim poradzić, jednak emocje utrzymują się na podobnym poziomie. Może warto skorzystać z pomocy specjalisty i przyjrzeć głębszym przyczynom emocjonalnego zaangażowania w byłą relację? Przyczyny takiego stanu rzeczy mogą być bowiem różne- nieuświadamiany lęk przed ponownym związkiem i zranieniem, niepogodzenie się z odejściem, problemy z samooceną i poczuciem wartości itp. Zaangażowana praca nad sobą w psychoterapii pomoże Panu na nowo odnaleźć się w relacjach.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co zrobić po rozstaniu z kobietą, którą nadal kocham? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problem z zaangażowaniem i stworzeniem relacji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy decyzja o rozstaniu z żoną była słuszna? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Utrata erekcji podczas zakładania prezerwatywy a spodziectwo – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Rozstanie z dziewczyną u 31-latka – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
- Depresja i rozstanie z narzeczoną – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Jak pogodzić się z odejściem partnerki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie ze złymi emocjami po rozstaniu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co zrobić ze sobą po rozstaniu? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Jak pomóc dziewczynie, która często płacze i ma myśli samobójcze? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
artykuły
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Filofobia - objawy, przyczyny i leczenie
Filofobia z definicji to anormalny, nieuzasadniony