Jeśli nie jest Pan pewien swojej decyzji, pojawiają się wątpliwości czy obawy co do jej słuszności, warto skorzystać z pomocy psychologa, psychoterapeuty (w Pana sytuacji można pomyslec o konsultacji poprzez Skype, ponieważ niektóre gabinety świadczą pomoc tą drogą). Będzie Pan miał okazję pod kierunkiem specjalisty przyjrzeć się głębszym motywom tej decyzji, wartościom, które Panem kierowały, przyczynom rozpadu relacji małżeńskiej, emocjom i uczuciom, które Pan ma obecnie. Specjalista nie tylko zaoferuje Panu wsparcie, ale także pomoże Panu lepiej zrozumieć siebie, a tym samym swoje wybory, a także podejmować decyzje i kierować swoim życiem ( i kolejnymi jego krokami) w przyszłości, która- zakładając Pana obecna sytuację- także będzie wymagała od Pana podjęcia wielu istotnych i wiążących decyzji.
Jeśli podejmiecie Państwo decyzje o podjęciu walki o ratowanie związku- można także pomyśleć o psychoterapii par i małżeństw, gdzie wspólnie pracuje się nad relacją, odbudowaniem zaufania, poczucia bezpieczeństwa, bliskości i zaangażowania.
Dzień dobry
Rozumiem, że musiało Panu być ogromnie ciężko i trudno, skoro zdecydował się Pan na odejście. Czasem tak jest lepiej, co nie znaczy, że za jakiś czas, gdy opadną emocje, być może uda się Państwu znaleźć nić porozumienia.
Można wrócić myślami do czasów, gdy byliście Państwo w sobie zakochani, i układało się dobrze. Warto zobaczyć, co takiego sprawiło, że związek się "rozjechał". Czego Państwu zabrakło?
Życzę powodzenia!
Łucja Fitchman
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rozstanie z żoną po 11. latach – odpowiada Mgr Ilona Ciżewska
- Jak uporać się ze zdradą żony? – odpowiada Mgr Agnieszka Jagielak
- Czy powinienem odejść od żony? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Przyjaźń po rozstaniu z żoną – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
- Jak odzyskać żonę po rozstaniu? – odpowiada Mgr Łukasz Majchrzak
- Ciągłe myśli o żonie po rozstaniu – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Jak poradzić sobie po rozwodzie z żoną? – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Depresja z silnymi bólami somatycznymi u żony – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak poradzić sobie z odejściem żony? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Ciągłe myślenie o zdradzie żony ze szwagrem – odpowiada Mgr Anna Ingarden
artykuły
Smutek skrywany pod płaszczem męskości
O zaburzeniach nastroju pisze i mówi się najczęści
Koronawirus. Pierwszy Polak po przeszczepie płuc po COVID-19: "Przeraża mnie, gdy słyszę, że pandemii i koronawirusa nie ma"
Pan Grzegorz to pierwszy Polak, a ósmy człowiek na
"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "