Jak złagodzić objawy zespołu odstawienia marihuany

Witam. Pisałem 4 dni temu. Oczywiscie dostałem odpowiedz narazie nie mogę sie zgłosić do lekarza prowadzącego bo jestem za granica. Jak narazie 4 dni bez marihuany.. jakos sie trzymam.. Dzis mam wolne od pracy i strasznie mi sie nudzi.. Mam ogromne "cisnienia na trawkę" ale jestem dobrze nastawiony i nie dotknę tego. Wspomagam sie tabletkami ziołowymi "Forsen" zadziałały na 3 godz ale dalej mam ochote zapalic. Jakieś podpowiedzi na złagodzenie tego " cisnienia na trawke"?????
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu
Psychoterapia Leki Narkotyki
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek Psycholog, Gliwice
58 poziom zaufania

Witam. Gratuluję, że podjął Pan decyzję, aby nie palić. Jak Pan widzi - to nie jest łatwe, dlatego dla osób uzależnionych tak przydatne są grupy terapeutyczne i grupy wsparcia. Nie ma łatwego sposobu wychodzenia z uzależnienia, a przynajmniej ja go nie znam. Trzymam za pana kciuki! Proszę wytrwać przy swoim! Pozdrawiam.

0
Mgr Ryszard ChĹopek
Mgr Ryszard ChĹopek

Polecam wysiłek fizyczny: siłownia,basen, ogólny ruch, który przyniesie produkcję wlasnych pozytywnych chemikaliów/hormonów tj. serotonina, noradrenalina oraz dopamina. Sa one odpowiedzialne za nasze uczucie szczęście, zadowolenia i motywacji.

Pozdrawiam

Franciszek Bartkiewicz

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

 Ben Affleck przyznał się do trudnej walki z depresją. Aktor przez leki przytył ponad 30 kilogramów

Ben Affleck przyznał się do trudnej walki z depresją. Aktor przez leki przytył ponad 30 kilogramów

Aktor i reżyser Ben Affleck, jak sam opowiada w wy

 Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało

Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało

''Rzucanie palenia jest łatwe. Robiłem to setki ra

Popularne tematy

Ataki paniki • Uzależnienie od narkotyków • Leczenie uzależnienia od narkotyków • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji • Wsparcie w niepłodności • Produkty stosowane w higienie jamy ustnej • Szampony do włosów przetłuszczających się i skóry łojotokowej • Produkty z kwasem hialuronowym • Preparaty z kwasami omega stosowane w okresie ciąży • Środki przeciwcukrzycowe • Zioła sypkie stosowane na nadkwaśność, refluks i chorobę wrzodową • Zioła i mieszanki ziołowe stosowane na objawy przeziębienia i grypy • Uczucie samotności • Psychoterapia rodzinna • Bezsenność • Preparaty na kurzajki (brodawki) • Środki homeopatyczne na biegunkę • Leki generyczne • Zdrada w związku • Uzależnienie od papierosów • Preparaty na drogi moczowe

Artykuły na ten temat

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Ben Affleck przyznał się do trudnej walki z depresją. Aktor przez leki przytył ponad 30 kilogramów • Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało • Dr Karauda: "Patrzyliśmy śmierci w oczy z tak dużą częstotliwością, że kazała nam pytać, czy jesteśmy na pewno dobrymi lekarzami" • Międzynarodowy Dzień Nadciśnienia Płucnego - wywiad z Adamem Konkolem • Dlaczego rezydenci protestują? "Chodzi o nasze życie rodzinne" (WIDEO) • Partner Joanny Majstrak miał problem z alkoholem. Aktorka nie potrafiła tak żyć i zmieniła swoje nawyki • "Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia" • Koronawirus. Pierwszy Polak po przeszczepie płuc po COVID-19: "Przeraża mnie, gdy słyszę, że pandemii i koronawirusa nie ma" • Gwiazdor Black Eyed Peas walczył z rakiem. Raper zauważył dwa niepokojące objawy

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak wyleczyć się z cPTSD w tej sytuacji? • Czy faktycznie powinnam częściej spotykać się z ludzmi? • Czy w tej sytuacji powinnam udać się do szpitala psychiatrycznego? • Czy można jeszcze stosować Denofix w tej sytuacji? • Czy to może w przyszłości zwiększyć ryzyko nawrotu dolegliwości lękowych? • Czy mogę przyjmować suplement i nie zaszkodzić dotychczasowemu leczeniu? • Czy takie połączenie leków przepisane przez stałego lekarza jest bezpieczne? • Czy to może być tle nerwowym? • Jak mam znaleźć dziewczynę w tym wieku? • Co mam robić po nawrocie silnych lęków?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy