Dzień dobry,
Orlistat jest postrzegany za skuteczny i względnie bezpieczny lek w leczeniu otyłości. Jego mechanizm działania w układzie trawiennym polega na hamowaniu aktywności lipazy trzustkowej i zmniejszaniu absorpcji tłuszczu, a co za tym idzie ograniczaniu ilości energii dostarczanej organizmowi. Podczas przyjmowania zalecanej dawki niniejszego leku wchłanianie tłuszczów ulega redukcji o około 30%, a zwiększenie jego zawartości w stolcu pojawia się już w ciągu 1-2 dni po podaniu medykamentu. Orlistat jest szczególnie wskazany do stosowania w leczeniu osób otyłych, których wskaźnik masy ciała BMI wyraźnie przekracza 30 kg/m2. Warto również podkreślić, że wspomniany lek zaleca się stosować jednocześnie z dietą uwzględniającą umiarkowany deficyt kaloryczny, aby zmaksymalizować efekt działania. W tym celu nie ma potrzeby, aby Pani stosowała koniecznie dietę wysokotłuszczową, lecz zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem będzie w tej materii zdroworozsądkowe podejście i skoncentrowanie się na sposobie odżywiania zgodnym z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób dorosłych. W związku z tym, iż leczenie orlistatem może potencjalnie upośledzać wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K), należy unikać diet wyjątkowo niskotłuszczowych i spożywać tłuszcze w codziennej diecie w zalecanym przedziale od 20 do 35% całodziennego udziału energii w diecie. Warto w tym celu korzystać z olejów roślinnych na zimno (np. oliwa z oliwek, olej rzepakowy, olej lniany), orzechów, pestek, nasion, tłustych gatunków ryb morskich (np. łosoś, makrela, halibut), ciemnego kakao czy choćby awokado. Podczas całego procesu leczenia należy spożywać dietę bogatą w warzywa i owoce (świeże, mrożone). Jeżeli natomiast lekarz prowadzący zalecił Pani dodatkową suplementację preparatem wielowitaminowym to należy przyjmować go co najmniej 2 godziny po przyjęciu orlistatu lub niedługo przed snem.
Z wyrazami szacunku,
Mgr Mateusz Durbas
Dietetyk Kliniczny i Sportowy
https://mateuszdurbas.pl/
https://www.facebook.com/mateuszdurbasdietetyk/
https://www.instagram.com/mateuszdurbasdietetyk/?hl=pl
