Indeks glikemiczny potraw

Z pewnością każdy z nas słyszał o indeksie glikemicznym potraw. Ale czy wiemy, czym to tak naprawdę jest? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.

Witam w rzs nie ma konkretnej diety. Jedynie sugeruje się, że pomocne będą kwasy omega 3 działające przeciwzapalnie, unikać należy natomiast kwasów nasyconych - zwierzęcych, które mogą zaostrzać stan. Również unikać należy pomidorów, soków, owoców i soków cytrysowych, jabłek i bialej kapusty. Oraz produktów, które wywołują nietolerancję u danej osoby, aby dodatkowo nie wywoływać w oragnizmie stanów zapalnych.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty