Jaka woda mineralna jest najlepsza do picia?
jaka woda mineralna jest najlepsza do picia ?
Witam serdecznie,
zależy dla kogo jest przeznaczona woda. Dzieci powinny pić wodę niskozmineralizowaną, przy odchudzaniu pomocne są wody jodowane, przy wysiłku fizycznym magnezowe, przy niedoborze wapnia - wapniowe.
Pozdrawiam
Uważam, ze warto pić różnej jakości wody i te średniozmineralizowane i te wyskozmineralizowane. Po wysiłku fizycznym z uwagi na większą zawartość składników potrzebnych do regeneracji treningowej i potreningowej zalecane są wody wysokozmineralizowane (powyżej 1500mg/l). Zapraszam na konsultacje www.dietetykwkrakowie.pl
Dodam tylko, że przy niewydolności nerek ilość i rodzaj wody jest bardzo istotny i decyduje o tym lekarz.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mogę pić specjalną wodę mineralną leczniczą? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jaką wodę podawać rocznemu i pięcioletniemu dziecku? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Wybór wody mineralnej – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Czy woda źródlana zawiera składniki mineralne? – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Jaka woda niegazowana jest lepsza dla organizmu? – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Dieta: lepiej pić wodę mineralną czy przegotowaną? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Jakie są konsekwencje picia wody wysokozmineralizowanej? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy woda alkaliczna jest wskazana przy cukrzycy typu 2? – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Woda mineralna w diecie 10-miesięcznego niemowlaka – odpowiada Ewa Kozłowska
- Picie wody mineralnej i z kranu – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
artykuły
Woda kokosowa - naturalny izotonik i sekret zdrowego ciała czy przereklamowany napój? Poznaj prawdę
Woda kokosowa od lat cieszy się opinią naturalnego
Co to jest kamica moczowa?
Kamica moczowa powstaje w wyniku nagromadzenia się
Czym popijać magnez? Tak wchłonie się najlepiej
Magnez to jeden z najważniejszych składników miner