Jaki lekarz może pomóc na moje dolegliwości?

mam pytanie:) jestem chory na nerwice lękową i nerwice natręctw, mam stany derealizacji i depersonalizacji.czuje ciągłe napięcie w ciele nie raz mniewam drgawki rużne lęki i pobudzenie psychorychowe,mniewałem takie stany że nie spałem przez 3 noce i niewiedziałem co sie ze mną działo.brałem wiele leków ale zauwazyłem że ulge jedynie dają mi depresanty alkohol głównie i nie wiem co mam teraz robić niechce sie męczyć pić także nie chcę ... Czy lekarz mi może pomoc co mam zrobić ????

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Lęk Drgawki Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki przeciwdepresyjne Nerwica lękowa

Mgr Katarzyna Kulczycka Psychologia, Wrocław

71 poziom zaufania

Dzień dobry,
Doradzałabym Panu wizytę u lekarza psychiatry oraz psychologa psychoterapeuty pracującego w podejściu poznawczo - behawioralnym. Sądzę, że leczenie kompleksowe mogłoby przynieść efekty tym bardziej, iż polecone podejście psychoterapeutyczne jest jedynym skutecznym w przypadku nerwicy natręctw. W ramach psychoedukacji oraz autoterapii polecam książkę "Zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo - behawioralnej" J. Hershfield, T. Corboy, Wyd. Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz sam trening uważności opracowany np. w "Mindfulness. Trening uważności" M. Williams, D. Penman, Wyd. Samo Sedno. Wspomniany trening uważności pozwoli Panu na naukę ignorowania pojawiających się natrętnych myśli zgodnie z ideą, że myśl nie jest faktem i możemy ją dostrzec, stwierdzić jej obecność w umyśle i puścić swobodnie bez nadawania jej znaczenia emocjonalnego i zbędnych interpretacji. Mam nadzieję, że leki, terapia i praca własna nad objawami przyniosą stosunkowo szybko efekty.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog - kulczycka.pl/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy takie zarażenie wścieklizną jest możliwe, czy to tylko moje natrętne myśli? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy przy nerwicy natręctw zawsze występują kompulsje? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Uporczywe myślenie o ślinie a nerwica lękowa – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jak zwalczyć te natrętne myśli o samobójstwie przy nerwicy? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy to wszystko ma związek z nerwicą? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy jeśli będę brał leki to jest szansa, że wyleczę nerwicę natręctw? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jak uwolnić mnie od obsesyjnego myślenia? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy te natręctwa kiedyś ustąpią? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Hak poradzić sobie z fobią mycia rąk? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Dlaczego nie mogę się zdecydować w kwestii orientacji seksualnej? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka

Jaki lekarz może pomóc na moje dolegliwości?

artykuły

Natrętne myśli

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne - przyczyny, rodzaje, leczenie

Nerwica natręctw

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła