Dzień dobry,
Doradzałabym psychoterapię w podejściu poznawczo - behawioralnym, gdyż sama farmakoterapia to za mało. Psychoterapia we wspomnianym nurcie jest jedyną skuteczną w przypadku zaburzenia obsesyjno - kompulsyjnego i zaburzeń z jego spektrum. Polecam także w ramach autoterapii książkę "Zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo - behawioralnej" J. Hershfield, T. Corboy, Wyd. Uniwerystetu Jagiellońskego oraz trening uważności opracowany np. w "Mindfulness. Trening uważności" M. Williams, D. Penman, Wyd. Samo Sedno. Podejrzewam, że psychoterapia we wskazanym nurcie i praca własna nad problemem w domu okazałyby się bardzo skuteczne.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psychologkulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy takie zarażenie wścieklizną jest możliwe, czy to tylko moje natrętne myśli? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak zwalczyć te natrętne myśli o samobójstwie przy nerwicy? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy przy nerwicy natręctw zawsze występują kompulsje? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Uporczywe myślenie o ślinie a nerwica lękowa – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jaki lekarz może pomóc na moje dolegliwości? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy te natręctwa kiedyś ustąpią? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Hak poradzić sobie z fobią mycia rąk? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy taka dolegliwość to nerwica natręctw? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy to wszystko ma związek z nerwicą? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak sobie poradzić z takimi objawami przy zaburzeniach lękowych? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka