Jaki powinien być jadłospis dla czternastolatki?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jaki powinien być mój jadłospis? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak powinien wyglądać mój jadłospis? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak powinien wyglądać jadłospis dla 13-latki? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Waga odpowiednia dla czternastolatki – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• 160cm, 65kg, 13 lat i nadwaga... - czy powinienem zmienić ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Chcę wyjść z anoreksji. Czy moje odżywianie jest prawidłowe? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Jadłospis dla 14-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Ocena jadłospisu i błędy w żywieniu – odpowiada Roma Wojtewicz
• Zdrowa dieta i jadłospis dla 15 latki – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak schudnąć w miesiąc 20 kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna