Jaki powinien być jadłospis dla czternastolatki?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jaki powinien być mój jadłospis? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak powinien wyglądać jadłospis dla 13-latki? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• 160cm, 65kg, 13 lat i nadwaga... - czy powinienem zmienić ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jaki jadłospis będzie dla mnie idealny? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak powinienem walczyć z nadwagą 1 stopnia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak powinien wyglądać mój jadłospis? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak powinien wyglądać jadłospis odchudzający? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jakie ćwiczenia na odchudzanie brzucha i ud? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Zestaw ćwiczeń odchudzających dla 14 latka – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Czy moja figura jest idealna? – odpowiada Mgr Maria Kreid