Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
prawdopodobnie ma Pani problem dotykający kręgosłupa – zdecydowanie należy skonsultować dolegliwości z ortopedą. Jeżeli boli Panią kręgosłup, a dodatkowo wyczuwa Pani nieprawidłowy kształt żeber, to może to być tzw. rib flare, czyli po prostu odstające żebra. Ten defekt przekłada się niestety na funkcjonowanie układu oddechowego – oddychanie jest mniej efektywne, co skutkuje szeregiem problemów zdrowotnych. Zachęcam do lektury naszego materiału: https://portal.abczdrowie.pl/zebra.
Inna możliwa przyczyna takiej deformacji to kifoza. Proszę zapoznać się z tym artykułem: https://portal.abczdrowie.pl/kifoza-piersiowa-przyczyny-objawy-kuracja. Niestety zdiagnozowanie jej możliwe jest przede wszystkim dzięki badaniom obrazowym – w tej sytuacji ortopeda może zlecić wykonanie RTG. Jeżeli jednak budowa kostna kręgosłupa okaże się prawidłowa, to niewykluczone, że doskwiera Pani choroba związana ze zwyrodnieniem/uszkodzeniem krążka międzykręgowego – przepuklina lub dyskopatia i wówczas wskazane byłoby wykonanie badania MRI. Tutaj więcej szczegółów: https://portal.abczdrowie.pl/dyskopatia oraz: https://portal.abczdrowie.pl/przepuklina-kregoslupa.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza taki opis RTG u 46-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co mogę robić z tymi bólami żeber? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy to mogą być objawy przepukliny kręgosłupa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co mam rozumieć przez taki opis wyniku RTG? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co robić z tym bólem w kręgosłupie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co oznacza wynik RTG kręgosłupa 44-letniej kobiety? – odpowiada Naturopata Fitoterapeuta spec medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Dlaczego miewam te bóle kręgosłupa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co myśleć o moim opisie kręgosłupa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co można wyczytać z mojego rtg kręgosłupa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak mogę pozbyć się bólu pleców? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Dehydratacja krążków międzykręgowych - przyczyny, objawy, leczenie
Dehydratacja krążków międzykręgowych jest dolegliw
Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie
Dyskopatia to schorzenie krążka międzykręgowego, p
Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia
Kręgosłup to podstawa naszego szkieletu. Pełni wie