Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Chciałabym schudnąć. Jakie ćwiczenia będą najlepsze? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jakie ćwiczenia wykonywać na wewnętrzną stronę ud, łydki oraz "boczki"? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jestem typem gruszki: jak przytyć w górnych partiach ciała? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej w dolnej części brzucha? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak szybko stracić około 10 kg? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Jak wyszczuplić ramiona, ręce i uda? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Czy moja waga jest odpowiednia? Jakie ćwiczenia odchudzające są najlepsze? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Jak wysmuklić uda ćwiczeniami? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Co mam zrobić, by zgubić boczki i uda? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak stracić 10 cm w łydkach w ciągu pół roku? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna