Jakie kroki podjąć w celu profilaktyki przed kolejnymi zwichnięciami?
Skrecenie kostki,opuchlizna utrzymuje sie 1,5 m-ca, powoli schodzi.Wieczorem zawsze jest spuchnieta.Ból podczas chodzenia, rezonans magnet.wykazał, ze niema złamania kości i zerwania wiezadeł.Jeżdże na roweze stacjonarnym 15min, masuję kostkę.Jak długo może utrzymywać się taki stan.Jak wrócić do pracy, w której stoję cały dzień i obijam meble.Jaki kroki podjąć w celu profilaktyki przed kolejnymi zwichnięciami, zeby sytuacja sie nie powtórzyła.
