Witam!

Każda książka, która niesie jakąś wiedzę, jest wartościowa z punktu widzenia naszego organizmu. Czytanie wymaga skupienia, pobudza układ krążenia, wzbudza emocje - usprawnia zatem zarówno procesy w całym organizmie.
W celu zaznajomienia się już ze szczegółowymi ćwiczeniami dotyczącymi usprawniania poszczególnych procesów poznawczych zachęcam do sięgnięcia po pozycje dotyczące mnemotechnik (pamięć) czy efektywnego uczenia się (uwaga, procesy uczenia się).
Pozdrawiam i życzę przyjemnej lektury:)

0

Każdej:)
Lektura każdej książki wpływa na rozwój wyobraźni, powstawanie w mózgu nowych połączeń, utrwalanie już istniejących.
Ważne jest -prócz czytania - to co dla Pana z czytania wynika. Czy rozmawia o tym Pan z kimś? Może zapisuje swoje refleksje? Może przetwarza Pan poznany tekst np. w obrazy?
To tylko ogólniki. Niestety

Gdyby Pan doprecyzował pod jakim względem i po co chce Pan rozwinąć umysł odpowiedź mogłaby być konkretniejsza.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty