Jakie produkty żywnościowe powodują senność i zmęczenie, a jakie dodają energii?
Co, oprócz niektórych produktów, dodaje energii, co powoduje senność, zmęczenie?
Otyłość w Polsce
Witam, każdy posiłek dobrze zbilansowany powinien dawać energię, jesli pojawia się po jedzeniu senność i zmęczenie, najprawdopodobniej było w posiłku za dużo węglowodanów prostych.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie produkty dodają energii człowiekowi? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jakie produkty wpływają na zmęczenie i senność? – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
- Produkty żywnościowe zapewniające uczucie sytości – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Co jeść, aby dodać sobie energii? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Senność i zmęczenie oraz brak energii przed maturą – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Zmęczenie i senność a dieta – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Szybkie zmęczenie i senność po wysiłku fizycznym – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Produkty żywnościowe na kolację, aby schudnąć – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie produkty żywnościowe na przyrost masy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak szybko i zdrowo przytyć 10 kilogramów? – odpowiada Magdalena Rapacka
artykuły
Zmęczenie i senność (prezentacja edukacyjna)
Zmęczenie i senność - krótki sen Przyczyny zmęczen...
Jak utrzymać formę podczas kwarantanny? Oto 6 prostych sposobów na zrzucenie zbędnej wagi
Raczej niewiele osób może się pochwalić tym, że ep...
Senność po jedzeniu - przyczyny i zalecenia. Czy to powód do niepokoju?
Senność po jedzeniu czasem dopada każdego. Czy jes...