Dzień dobry.
Ogólnie nie polecam żadnych suplementów oprócz tranu i witaminy D, ale przy niskim żelazie warto zadbać o poziom witaminy C. Proszę sobie zapisać co córka lubi z prawdziwego nieprzetworzonego jedzenia - warzyw, mięsa, drobiu i ryb, warto podawać jaja (żółtko płynne), do picia woda z cytryną. Niech je to co toleruje, jak najwartościowsze. Mam dziecko w tym samym wieku i też nie je, ale lubi np. fasolkę szparagową, ogórki czy pomidory, paprykę - proszę znaleźć takie produkty. DO tego masło, oliwa, olej kokosowy (bardzo zdrowy). Może jakieś pasty rybne? Zupy na domowym rosole. Chlebek najlepiej tylko na zakwasie, mało produktów mącznych, jak najmniej słodyczy i soków - odbierają apetyt na cokolwiek innego.
Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wzrost wagi, problemy z wypróżnianiem a nieregularne posiłki – odpowiada Urszula Forenc
- Podwyższone trójglicerydy w badaniach – odpowiada Urszula Forenc
- Sposoby na zmniejszenie wagi po ciąży – odpowiada Urszula Forenc
- Suplementacja witaminy D-3 – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Katar i wymioty u dwulatki – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Dozwolona dieta podczas chemioterapii – odpowiada Urszula Forenc
- Ile spożywać kalorii, aby zdrowo schudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Suplement diety ograniczający łaknienie – odpowiada Urszula Forenc
- W jaki sposób mogę zwiększyć poziom hemoglobiny? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Naturalne metody podniesienia poziomu żelaza w krwi – odpowiada Mgr Beata Bondyra
artykuły
Najlepsze źródła witaminy K. Jedz dla zdrowia kości i antynowotworowych właściwości
Witamina K znajduje się w wielu produktach zbożowy
Uważaj na żelki z witaminami. Nie można ich jeść garściami
Wszechobecna suplementacja Jeśli wierzyć reklamom
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por