Jakie witaminy wspomagają procesy metaboliczne?
Jakie witaminy wspomagaja procesy metaboliczne?
Dzień dobry,
Witaminy to związki regulujące procesy biochemiczne. Każda witamina pełni określoną funkcje.
Dieta odpowiednio zbilansowana, zwierająca warzywa, owoce, a także kasze powinna pokryć zapotrzebowanie na nie.
Z suplementów diety witaminy wchłaniają w około 20%.
Pozdrawiam,
Aneta Kościołek
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakimi witaminami wspomagać dietę i ćwiczenia u 13-letniej córki z nadwagą? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zażywanie suplementu Femibion Natal Plus przez kobietę w ciąży a przekroczenie dziennej dawki witaminy E – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy spożywam za dużo witaminy A w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy suplementowanie witaminy C ma jakikolwiek sens? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Produkcja witaminy D w zimie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy można przedawkować syntetyczną witaminę C? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Oczyszczanie organizmu z toksyn – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jakie muszę stosować witaminy, aby być wyższym? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Niedożywienie i suplementy diety – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Witaminy na zdrową skórę – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
artykuły
Witaminy - czym są, suplementacja, źródła i rola w organizmie
Witaminy to związki, które są niezbędne do prawidł
Pełnią w organizmie kluczowe funkcje. Budują mięśnie, wspierają kości i mózg
Zrównoważona dieta, pełna różnorodnych składników
Nie jesteś w stanie schudnąć? Powodem mogą być niedobory tych witamin
Bezskutecznie walczysz ze zbędnymi kilogramami? Pr