Dzień dobry,

Witaminy to związki regulujące procesy biochemiczne. Każda witamina pełni określoną funkcje.
Dieta odpowiednio zbilansowana, zwierająca warzywa, owoce, a także kasze powinna pokryć zapotrzebowanie na nie.
Z suplementów diety witaminy wchłaniają w około 20%.

Pozdrawiam,
Aneta Kościołek

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty