Przywiązywanie wagi do cudzych opinii
Nowe miejsce pracy i kontakty z nowymi ludźmi, może powodować stres, onieśmielenie i brak pewności siebie.
To zupełnie naturalne, że nie wie Pani ,jak zachować się w sytuacjach związanych z nową pracą.
Zawsze chcemy zrobić jak najlepsze wrażenie , tymczasem zakłopotanie może sprawić, że pierwsze kontakty z mieszkańcami
których Pani spotyka wydają się trudne. Bycie "nowym pracowniekiem" jest niekomfortowe. Jednak po niedługim czasie, poczuje się Pani
w nowym miejscu swobodniej, zyska pewność siebe, pozna oczekiwania co do pracy. Praca mimo, że ciężka będzie sprawniej przebiegać, gdy
pozna Pani zasady i dostosuje się do nich.Na pewno w niedługim czasie pojawi się swoba i tzw "pustka w głowie" nie będzie już tak uciążliwa
Witam, nowa praca często wiąże się ze stresem i niepokojem, proszę dać sobie więcej czasu na zaadoptowanie się w nowym miejscu. Oprócz używania zwrotów grzecznościowych nie ma Pani obowiązku rozmawiania z mieszkańcami. Z czasem wszystko się ułoży. Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stres po rozpoczęciu nowej pracy – odpowiada Piotr Pilarski
- O czym rozmawiać z mieszkańcami? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Budzenie się z uczuciem napięcia – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- Tęsknota za domem rodzinnym i rodziną po wyprowadzce – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Silny stres a uczucie braku myśli – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- W jaki sposób poradzić sobie ze stresem? – odpowiada Dr Tomasz Krasuski
- Jestem nieśmiała. Jak to zmienić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak przełamać blokadę przy ludziach? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie ze stresem przed rozmową kwalifikacyjną? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Do pani psycholog Arlety Balcerek - czy mam już depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek