Leczenie naciągniętego mięśnia trójgłowego łydki
Jak leczyć naciągniety mięsień trójgłowy łydki
Witam serdecznie. Po stłuczeniu i naciągnięciu mięśnia z małym krwiakiem stosuje się unieruchomienie i zimne okłady, w celu obkurczenia naczyń krwionośnych i zapobieżenia nawrotom krwiaka. Korzystnie to wpłynie na wygojenie i pozostanie mała blizna z minimalną dysfunkcją stawu czy kurczliwością mięśnia. Przy krwiakach dużych stosuje się miejscowo zimne okłady uciskowe i unieruchomienie całej kończyny głównie dwa sąsiednie stawy na ok. 10 dni. Po tym czasie unieruchomienie likwiduje się tylko w celu przeprowadzenia zabiegów fizykalnych i ćwiczeń czynnych, wykonywanych do granicy bólu. W pierwszych dniach po urazie przeprowadza się masaż i ćwiczenia kontralateralne oraz ćwiczenia oddechowe. Pod koniec okresu unieruchomienia stosuje się masaż i ćwiczenia izometryczne do granicy bólu kończyny chorej, a także masaż i ćwiczenia kontralateralne z maksymalnym obciążeniem, kilka razy dziennie i tyle samo razy ćwiczenia ipsilateralne z maksymalnym oporem. Po okresie unieruchomienia bezwzględnego następuje okres unieruchomienia względnego, które również na czas rehabilitacji jest likwidowane.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka fizjoterapia po zaniku mięśni w wyniku unieruchomienia kończyny? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co oznaczają krwiaki po naciągnięciu mięśnia? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia na poprawę ruchomości i wzmocnienie mięśni po złamaniu kości łokciowej – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Naciągnięcie więzadeł i silny ból stopy – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Co stosować przy skręconej stopie? – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Zwichnięcie stawu łokciowego a odpowiednie leczenie – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
- Naderwanie mięśnia brzuchatego łydki podczas kontuzji – odpowiada Mgr Daria Występek
- Nadwyrężenie przedniego mięśnia uda – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Rehabilitacja barku po zwichnięciu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jakie ćwiczenia po urazie skrętnym stawu skokowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Naciągnięcie więzadeł - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie
Naciągnięcie więzadeł to bardzo częsty uraz, który
Stłuczenia - objawy, leczenie i domowe sposoby na siniaki
Stłuczenia to rodzaj obrażeń, które powstają wskut
Urazy kręgosłupa lędźwiowego
Rozszczep kręgosłupa - zdjęcie to różnego rodzaju