Leczenie naciągniętego mięśnia trójgłowego łydki
Jak leczyć naciągniety mięsień trójgłowy łydki
Co to jest reumatoidalne zapalenie stawów?
Reumatoidalne zapalenie stawów dotyka przede wszystkim osoby dojrzałe. Czy wiesz, czym charakteryzuje się to schorzenie? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Witam serdecznie. Po stłuczeniu i naciągnięciu mięśnia z małym krwiakiem stosuje się unieruchomienie i zimne okłady, w celu obkurczenia naczyń krwionośnych i zapobieżenia nawrotom krwiaka. Korzystnie to wpłynie na wygojenie i pozostanie mała blizna z minimalną dysfunkcją stawu czy kurczliwością mięśnia. Przy krwiakach dużych stosuje się miejscowo zimne okłady uciskowe i unieruchomienie całej kończyny głównie dwa sąsiednie stawy na ok. 10 dni. Po tym czasie unieruchomienie likwiduje się tylko w celu przeprowadzenia zabiegów fizykalnych i ćwiczeń czynnych, wykonywanych do granicy bólu. W pierwszych dniach po urazie przeprowadza się masaż i ćwiczenia kontralateralne oraz ćwiczenia oddechowe. Pod koniec okresu unieruchomienia stosuje się masaż i ćwiczenia izometryczne do granicy bólu kończyny chorej, a także masaż i ćwiczenia kontralateralne z maksymalnym obciążeniem, kilka razy dziennie i tyle samo razy ćwiczenia ipsilateralne z maksymalnym oporem. Po okresie unieruchomienia bezwzględnego następuje okres unieruchomienia względnego, które również na czas rehabilitacji jest likwidowane.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka fizjoterapia po zaniku mięśni w wyniku unieruchomienia kończyny? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Ćwiczenia na poprawę ruchomości i wzmocnienie mięśni po złamaniu kości łokciowej – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Co stosować przy skręconej stopie? – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Rozlany obrzęk na wysokości kostki – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Zabiegi rehabilitacyjne a zwyrodnienie stawu kolanowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jakie leczenie przy rwie kulszowej? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Rekonwalescencja po zabiegu artroskopii kolana – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Skręcenie kostki a zabiegi rehabilitacyjne – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Uszkodzenie torebki stawowej i podejrzenie uszkodzenia łąkotki – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Postępowanie po skręceniu kostki – odpowiada Aleksander Ropielewski
artykuły
Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie
Skręciłeś kostkę i myślisz, że jesteś skazany na z...
Leczenie bólu zimnem czy ciepłem? Który sposób wybrać?
Bóle kostno-stawowe są przykrą rzeczywistością. Do...
Złamania kości śródręcza i palców ręki
Złamania kości śródręcza i palców ręki nie należą...