Pani Anno,
depresja jest chorobą, która (róznie wyjaśniana w róznych koncepcjach psychologicznych) lecz jednak jest czym innym niż zwykła chandra, dlatego też tak trudno jest po prostu pocieszyć osobe nią dotkniętą. Rozumiem Pani checi i dobrą wolę ale w takiej sytuacji chyba najlepiej postarać się namówić koleżanke na psychoterapię. W koncepcji poznawczej, na przykład, nastrój depresyjny utrzymują negatywne przekonania, o sobie, świecie, przyszłości. Tym co każdy wrażliwy człowiek intuicyjne stara się zrobić, jest próba pocieszenia, niestety to zwykle nie pomaga osobie dotkniętej depresją, potrzeba jest przeformułowania tych negatywnych przekonań, czego dokonuje się w psychoterapii. Leki stosowane w depresji zwykle działaja po określonym czasie, własnie kilku tygodni. Psychoterapia może byc dopełnieniem terapii farmakologicznej. Na wyleczenie depresji zwykle trzeba nieco czasu, to co Pani może zrobić dla koleżanki to własnie to co Pani robi, cierpliwie i z wyczuciem wspierać ją w jej zmaganiu z chorobą. Gdyby myśli o bezsensie życia się nasiliły, prosze namawiać koleżankę na konsultację z lekarzem.
Depresja jest bardzo poważną chorobą psychiczną i zająć się nią powinni profesjonaliści. Niezależnie od leczenia lekami antydepresyjnymi - to kompetencja psychiatry, bardzo wskazana jest psychoterapia u wykwalifikowanego psychologa lub psychoterapeuty. Tylko wtedy jest szansa na skuteczną pomoc. Zachęcam do takiej pomocy, znalezienia dobrego specjalisty od psychoterapii.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Myśli samobójcze, huśtawka nastrojów i depresja u dziewczyny – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Co zrobić, jeśli osoba chora na depresję nie pozwala na rozwinięcie dalszego uczucia? – odpowiada Mgr Agnieszka Balicka
- Czy to depresja? Jak sobie z tym poradzić? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Pomoc osobie z depresją poporodową – odpowiada Mgr Krystyna Kozłowska
- Czy anoreksja może być przyczyną depresji? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy da się leczyć depresję? – odpowiada Paulina Witek
- Łaskotki w leczeniu depresji – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Jak pomóc osobie z depresją, która nie chce pomocy? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jak pomóc dziewczynie leczącej się na depresję? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Nerwica lękowa i depresja oraz natrętne myśli – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska