Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Witam Panią. Wygląda na to że doświadcza Pani lęku i jego konsekwencji w ciele a dzieje się to najczęściej w sytuacjach społecznych. Ważne jest ustalenie od kiedy tak się dzieje, z jakimi wydarzeniami związany był początek objawów, od czego zależy ich nasilenie. Żeby ustalić dokładną diagnozę i najbardziej adekwatny sposób pomocy wskazana jest konsultacja psychologiczna.
Pozdrawiam serdecznie,
M. Bukowska

0

Na pewno cierpi Pani na zaburzenie ze spektrum nerwic - czy jest to fobia prosta (w tym wypadku fobia społeczna), czy też bardziej złożone zaburzenie (lęk paniczny, zespół lęku uogólnionego) musi stwierdzić dopiero psycholog lub psychiatra po osobistym kontakcie. W tym momencie polecam Pani zastosować np. trening relaksacyjny Jacobsona, który pomoże się Pani uspokoić (szczególnie spięte mięśnie) - nagrania są dostępne w internecie. Radzę również jak najszybciej skontaktować się ze specjalistą, aby Pani dyskomfort nie wzrastał i trudności się nie piętrzyły. W wypadku zaburzeń lękowych szczególnie polecam specjalistę pracującego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Powodzenia!

0

Witam,
Z opisu wynika, iż doświadczania Pani lęku, szczególnie w sytuacjach społecznych. Można oczywiście stosować treningi relaksacyjne, czy też techniki oddechowe. Warto jednak udać się do terapeuty by uzyskać zrozumienie problemu i długofalowe rozwiązanie.
pozdrawiam

0

Witam,
Pani objawy związane są w występowaniem nerwicy jednak aby dokładnie określić jej typ i dalszy sposób postępowania oraz podłożę trzeba się umówić na konsultację do psychologa bądź psychoterapeuty.
Skuteczna w tego rodzaju zaburzeniach jest terapia poznawczo-behawioralna, którą prowadzą również terapeuci w ramach NFZ.
Może okazać się również, że by obniżyć Pani dyskomfort będzie konieczne będzie przepisanie jakiś środków farmakologicznych, jednak o tym zdecyduje Pani psycholog po przeprowadzeniu wywiadu.

trzymam kciuki za powrót do równowagi
Aneta Kaluba
http://www.zmianamyslenia.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Niska samoocena, stres i lęk przed kontaktami z ludźmi

Witam, mam 23 lata, staram się o pracę, próbuję nawiązać nowe, ciekawe znajomości, mam jakieś zainteresowania. Z pozoru normalne życie. Jednak jakikolwiek kontakt z ludźmi, budzi u mnie wielki lęk przed odrzuceniem, brakiem akceptacji, wyśmianiem. Dodam też, że stresuję się z byle jakiego powodu, a stres zajadam. Zła samoocena. Brak skupienia. Czy może mieć to związek z tym, że w przeszłości byłam bardzo nie akceptowana przez rówieśników? Jak temu zaradzić i żyć szczęśliwie?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
Lek. Paweł Baljon
93 poziom zaufania

Witam serdecznie. Trudno określic przyczyne pierwotną takich zaburzeń ale oczywiście nie można wykluczyć takiej ewentualności. Proponuje zgłosić sie do psychiatry. Opisywane objawy noszą znamiona lęku społecznego lub agorafobii.

0

Witam. Tego typu problemy nadają sie do lepszego, bardziej wnikliwego spojrzenia czyli psychoterapia daje takie możliwości. Myśle, że jeśli odbiło się na Panini psychice brak akceptacji w latach młodzieńczych to teraz może to rzutować na PAni samopoczucie i samoocenę.
Magdalena Brabec

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wstydliwość w kontaktach z innymi ludźmi

piszę do was w sprawie swojego problemu z nieśmiałością, wstydliwością w kontaktach z innymi ludzmi. mam problem z dogadywaniem się, rozpoczynaniem czy utrzymaniem konwersacji, jest to dla mnie bardzo duzy problem, ponieważ często znajduję się wśród znajomych. Stresuje się bardzo co bardziej potęguje moją nieśmiałość, wstydliwość. .wśród moich znaojomych są ludzie , ktorzy docinają mi i wyśmiewają czy rozmowa z psychologiem bądz innym lekarzem pomoże mi choć trochę otworzyć się przed ludzmi?
ponad rok temu

Witam, jak najbardziej polecam spotkanie z psychologiem. Nieśmiałości można się oduczyć. Oczywiście nie staniemy się od razu lwami salonowymi, ale możemy przyjrzeć się co powoduje nasz strach przed kontaktami. Do nieśmiałości często dochodzi w wyniku złych doświadczeń w kontaktach z otoczeniem, prześladowania w dzieciństwie, niska samoocena. W ten sposób może zrodzić się fobia społeczna. Psychoterapia może przynieść bardzo dobre efekty. Pozdrawiam i trzymam kciuki Beata Jaszczak

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty