Witam serdecznie, Ataki lęku i paniki w małych, zamkniętych pomieszczeniach wskazują na zaburzenia lękowe w postaci fobii - klaustrofobię. Jednak, aby mieć pewność, co do diagnozy warto, żebyś skonsultował się z psychologiem, który zaproponuje Ci także odpowiednią terapię. Pozdrawiam
Witam,
sytuacje i objawy, które Pan opisuje wskazują na klaustrofobię jest to lęk przed przebywaniem w małymi pomieszczeniami. Problemu ten trzeba leczyć psychoterapią, zalecałabym poznawczo - behawioralną, jest to forma pomocy polegająca na rozpoznawaniu i modyfikacji negatywnych wzorów myślenia, emocji i zachowania w określonej sytuacji.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co znaczy lęk przed małymi pomieszczeniami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Lęk przed jazdą windą – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak poradzić sobie z lękiem występującym podczas przebywania w dużych pomieszczeniach? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak mam sobie poradzić z lękami i ogromnym wstydem? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Boję się przebywać w pomieszczeniach - jak pozbyć się lęku? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Lek na pokonanie klaustrofobii – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
- Dlaczego mam duszności w pomieszczeniach? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Dlaczego dziecko boi się jeździć windą i tramwajem? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Lęk przed jedzeniem w większym skupisku ludzi i podejściem do tablicy na wykładach – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak poradzić sobie z lękiem przed ciemnością? – odpowiada Mgr Anna Ingarden