Witam serdecznie, Ataki lęku i paniki w małych, zamkniętych pomieszczeniach wskazują na zaburzenia lękowe w postaci fobii - klaustrofobię. Jednak, aby mieć pewność, co do diagnozy warto, żebyś skonsultował się z psychologiem, który zaproponuje Ci także odpowiednią terapię. Pozdrawiam
Witam,
sytuacje i objawy, które Pan opisuje wskazują na klaustrofobię jest to lęk przed przebywaniem w małymi pomieszczeniami. Problemu ten trzeba leczyć psychoterapią, zalecałabym poznawczo - behawioralną, jest to forma pomocy polegająca na rozpoznawaniu i modyfikacji negatywnych wzorów myślenia, emocji i zachowania w określonej sytuacji.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co znaczy lęk przed małymi pomieszczeniami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Lęk przed jazdą windą – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- W jaki sposób mogę radzić sobie z takim przygnębieniem i lękiem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jakie są sposoby na radzenie sobie z lękiem? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
- Jak zahamować lęk przed publicznymi wystąpieniami? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak zwalczyć lęk społeczny? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć lęk przed wychodzeniem z domu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Lęk przed Bogiem i niepraktykowanie – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Czy możliwe, że mam fobię społeczną? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Lęk przed zarazkami i fobia – odpowiada Mgr Magdalena Golicz