Lęki przed jazdą windą

Witam. Strasznie się boję jeździć windą. Ogólnie to nie krzyczę i nie panikuje, ale odczuwam dyskomfort i smutek. Wolałbym już przejść na 10 piętro niż jechać windą. Najbardziej się boję, że się winda zatrzyma i nie wyjdę. Czy konieczna jest wizyta u specjalisty? Co mam robić?
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej Psycholog, Warszawa
60 poziom zaufania

Dzień dobry,
uważam że jeśli chce się Pan pozbyć tej fobii warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty.

Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden Psycholog, Kraków
80 poziom zaufania

Jest to rodzaj fobii prostej, którą można skutecznie wyleczyć psychoterapią. W tym wypadku polecam terapię poznawczo-behawioralną,która dobrze działa w wypadku zaburzeń lękowych (a do nich należy klaustrofobia). Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty