Lęki przed jazdą windą

Witam. Strasznie się boję jeździć windą. Ogólnie to nie krzyczę i nie panikuje, ale odczuwam dyskomfort i smutek. Wolałbym już przejść na 10 piętro niż jechać windą. Najbardziej się boję, że się winda zatrzyma i nie wyjdę. Czy konieczna jest wizyta u specjalisty? Co mam robić?
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Jest to rodzaj fobii prostej, którą można skutecznie wyleczyć psychoterapią. W tym wypadku polecam terapię poznawczo-behawioralną,która dobrze działa w wypadku zaburzeń lękowych (a do nich należy klaustrofobia). Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty